【60代お稽古】ワクワクが止まらない♪60代の素敵ブロガー・有村一美さんがこの春始めたお稽古とは！？

月刊誌『素敵なあの人』の公式ブロガーの日常を綴った素敵ブログ。
今回は、有村一美さんの最近始めたお稽古をご紹介します！

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最近始めたお稽古～乗馬に再挑戦！～

高校生の頃、馬術部に所属していました。
それから長い年月が経ち、すっかり遠ざかっていた乗馬ですが、子供たちが巣立って自由な時間ができた今、もう一度始めてみようと決心しました。
もともと運動は苦手な私。馬術部にいたといってもあまりにも昔すぎて(笑)記憶も曖昧、今やド初心者のまさに60の手習いです。

乗馬クラブというと敷居が高く、費用も高額なイメージがありますが、クラブによってシステムや料金体系も様々。選び方次第で初めての人でも始めやすく、初期費用などを考えてもゴルフよりも気軽に楽しめるような気がします。

さらに運動効果も高く、有酸素運動で45分のレッスンで消費カロリーは400キロカロリー以上ともいわれています。
姿勢や体幹、太ももの筋肉も自然と鍛えられるのも嬉しいところ。しかも身体に無理なく年齢を重ねても続けることができるのが魅力です。

何より馬の温もりや穏やかな表情に、毎回とても癒されます。それぞれ体格も性格もさまざまですが、みんなとてもおりこうさん。馬に会いたさに行っていると言っても過言ではないかも笑。

ちゃんとカメラ目線♡

今回、ウェアもきちんと揃えました。
乗馬用品は、馬事公苑の専門店カバロ東京で。

こちらではスタッフの方が親身に対応してくださり、試着や必要なもののアドバイスもしてもらえて安心です。

ヘルメットやブーツ、キュロットなど、一式を揃えると気分もぐっと上がります。

乗馬の基本セット。これにプロテクターベストが必要になります。初心者用のスターターキットもあるので大丈夫。

大人になってからの習い事は、本当に自分がやりたいと思って始めるもの。初めてのレッスンは緊張しましたが、行くたびにワクワクが止まりません。とにかく楽しい！思い切って再開して良かったと思います。

ライセンスやクラスアップを目標にすることもできますが、私は無理せずゆっくりマイペースで細く長く続けていけたらと思っています。

この記事を書いた人 有村一美さん

ファッション誌の読者モデル＆ブロガーを経て、現在は東京と京都を行き来する二拠点生活を楽しんでいます。 美術館や寺社巡り、北欧インテリア、そしてカフェで過ごす時間が大好きです。そうしたシーンに映えるプチプラミックスコーデやお出かけ情報を発信していきたいと思います。 「シンプルに、でもどこか華やかに」をテーマに、毎日をもっと楽しめるようなヒントをお届けできれば嬉しいです。 Instagramもぜひご覧ください。