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【マックVSサブウェイ】驚愕の重量差!255gの“贅沢てりたま”と王道バーガー、満足度が高いのはどっち?

  • 2026.4.2

■【サブウェイVSマック】てりたま対決!満足感が高いのはどっち?コスパも検証

【サブウェイVSマック】てりたま対決!満足感が高いのはどっち?コスパも検証
出典:イチオシ | 【サブウェイVSマック】てりたま対決!満足感が高いのはどっち?コスパも検証

サブウェイはサンドイッチに特化したチェーン店、マクドナルドはハンバーガーが主体のチェーン店です。一見すると競合していないように思える両者ですが、実は似たような商品も展開しています。 今回は、サブウェイ「贅沢てりたま」とマクドナルド「てりたまバーガー」を比較してみました。ぜひ購入の参考にしてみてください。

■【サブウェイVSマック】てりたま系メニュー比較!価格差は約230円

【サブウェイVSマック】てりたま系メニュー比較
出典:イチオシ | 【サブウェイVSマック】てりたま系メニュー比較

筆者が利用した店舗では、サブウェイ「贅沢てりたま」は670円(税込)、マクドナルドの「てりたまバーガー」は440円(税込)でした。価格差は230円(税込)です。サイズとしてはサブウェイの方が大きいようにはみえます。はたして、コストパフォーマンスも大幅な違いが出ているのでしょうか。


サブウェイ「贅沢てりたま」は255g
出典:イチオシ | サブウェイ「贅沢てりたま」は255g

お皿の重さを除いた重量を測定します。サブウェイ「贅沢てりたま」は255gでした。 グラム単価は約2.6円です。


マクドナルドの「てりたまバーガー」は重量196g
出典:イチオシ | マクドナルドの「てりたまバーガー」は重量196g

つづいて、マクドナルドの「てりたまバーガー」は重量196gで、グラム単価は約2.2円です。マクドナルドのほうがお得ではあるものの、価格差ほどの開きはなく、やや意外な結果といえます。


DATA

サブウェイ┃贅沢てりたま

価格:670円(税込)

マクドナルド┃てりたまバーガー

価格:440円(税込)

■【サブウェイVSマクドナルド】具材の違いや満足感、カロリー比較

それでは、具材の違いを見ていきましょう。


サブウェイ「贅沢てりたま」
出典:イチオシ | サブウェイ「贅沢てりたま」

サブウェイ「贅沢てりたま」は、焦がし醤油の甘辛い照り焼きチキンにふわふわのタマゴを合わせ、レタス・トマト・オニオンなどの野菜がたっぷり入った一品です。野菜は「多め」「少なめ」「抜き」の調整が可能で、パンもホワイト・セサミ・ウィート・ハニーオーツから選択できます。さらに、トーストの有無も選べるなどカスタマイズ性が高く、自分好みの仕上がりにできるのも魅力です。


端から端まで具材がびっしりと詰まっており、満足感の高い一品
出典:イチオシ | 端から端まで具材がびっしりと詰まっており、満足感の高い一品

端から端まで具材がびっしりと詰まっており、満足感の高い一品です。なお、カロリーは449kcalで、後述するマクドナルドの「てりやきバーガー」よりも低カロリーとなっています。


マクドナルドの「てりたまバーガー」
出典:イチオシ | マクドナルドの「てりたまバーガー」

一方、マクドナルドの「てりたまバーガー」は、パティと同程度の大きさのたまごに、ポークパティとレタスを組み合わせたシンプルな一品です。


シンプルながらも王道のおいしさ
出典:イチオシ | シンプルながらも王道のおいしさ

肉感のあるポークパティに存在感のあるたまごがしっかりと絡み合い、てりやきソースと一体となった味わいが楽しめます。シンプルながらも王道のおいしさで、「これを食べたかった」と思わせてくれる一品です。なお、カロリーは557kcalとやや高めです。

■満足感とヘルシーさ、カスタマイズ性はサブウェイ、コスパや王道の味わいならマクドナルド

結論として、具材の満足感やヘルシーさ、カスタマイズ性を重視するのであれば、サブウェイ「贅沢てりたま」がおすすめです。一方で、コストパフォーマンスや王道の味わいを求めるのであれば、マクドナルドの「てりたまバーガー」が適しています。


同じてりたま系でも方向性は大きく異なるため、どちらも好みに合うと感じる方は多いでしょう。機会があれば、ぜひ味わってみてください。


※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

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