カロリー
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カロリーに関する記事一覧です。こちらをご覧になればカロリーの幅広い情報を得ることができます。

カロリーばかり注意しないでOK。年末年始の体型管理に役立てたい【5:2ダイエット】って?
パーティーや忘新年会などが続く年末年始ですが、体重や体型が気になって「頭の中はカロリー計算でフル稼動…」という状態になってしまう方も少なくないと思います。せっかくならカロリーのことなんて忘れて心から愉しみたいもの。そこで取り入れてみたい食事管理法が海外セレブなども実践している【5…
beauty news tokyo
1日のうちで最もカロリーを消費しやすいのはこの時間帯だった!
THIS IS THE TIME OF DAY YOU BURN THE MOST CALORIES
Harper's BAZAAR
走るのが苦手な人におすすめ! ランニングよりもカロリーが消費される5つのエクササイズ
ランニングは、シューズと走る場所さえあればストレスの発散になるし、持久力もつく。1キロメートルを6分のペースで走った場合、約41キロカロリーも消費される。そして速く走れば走るだけ、その量は増えていくけれど、ランニング以外にもカロリーを燃やす方法はある。ランニング以外の方法でカロリーを消費する、5つのエクササイズにトライしてみよう!
Women's Health
白米は太る? カロリーが半分になるシンプルな方法
スリランカの「College of Chemical Sciences」に所属する科学者たちは、デンプン質のお米を低カロリーにする方法を発見したそう。しかも、今日から自宅で出来るほどシンプル。この内容をオーストラリア版ウィメンへルスからご紹介。
Women's Health
ダイエット中でもスタバに立ち寄りたい!低カロリーを実現する置き換え術とは?
お仕事で疲れた後や、友達とお茶するときなど、スタバを利用する女性は多いのではないでしょうか?沢山の種類のドリンクがあって、コーヒーが苦手でもスタバは大好き!なんて方もいると思います。でも、女性にとって気になるのがカロリーですよね。ダイエット中のスタバは絶対ダメ!って思っていませんか?実は普段のメニューを置き換えるだけで、低カロリードリンクにすることが出来ちゃうんです♡そこで今回はダイエット中でもOK!ドリンクアレンジ方法をご紹介したいと思います。
myreco
3ステップで完成! カロリーを抑えた「超ローカロホワイトソース」
ミルクの風味を活かしたホワイトソースは、日ごとに寒さが増すこれからの時期に大活躍します。肉とも魚とも相性がよいので、体を...
レタスクラブニュース
ポイントはカロリーより「低GI」 体にいいお菓子の選び方
ひと口食べるだけで、パワーチャージできる甘~いお菓子。せっかくだから、からだにいいものを意識してみませんか? まずは、正しい選び方から学びましょう。
anan web
甘~いドリンクには要注意!ダイエット中なら控えたい“あの”カロリー
今日はがっつり食べたい!ダイエット中だって、そんな日がありますよね。思いっきり食べたい日こそ注意したいのは、あのカロリーです。甘~いドリンク飲んでいませんか?
美LAB.
これが里芋!? 子どもが喜ぶ&低カロリーで嬉しい里芋のマッシュの作り方
秋にピッタリな旬のレシピをご紹介。今回使用するのは、栄養価が高いのに低カロリーな里芋です。調理の仕方がついワ…
FASHION BOX
サンドウィッチマンがローソン銀行CMに登場「カロリーはゼロですね。からあげクンに関しては」
サンドウィッチマンが新TVCM「ローソン銀行開業」篇に出演する。10月15日(月)より新サービスが開始となるローソン銀行...
ザテレビジョン
カロリーがどんどん燃えるようになる鉄板ルール、“カラー別”レギンスコーデのコツなど今週注目の話題
今週(2018.10.7~2018.10.13)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 究極の痩せボディを叶える『カロリーがどんどん燃えるようになる鉄板ルール』、知っておくだけでお洒落度UPが叶う『“カラー別”レギンスコーデのコツ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 …
beauty news tokyo
カロリーがどんどん燃えるようになる。究極の痩せボディを作るための3つの鉄板ルール
痩せるために厳しく食事内容を管理したり、一生懸命に運動をする時間を毎日作ったり…。どちらも大切なことですが、一番大事なのは「特別なことをしなくても痩せていく体を手に入れる」ことです。実は美しいスタイルを誇る海外セレブたちも、普段から脂肪が燃える体作りを心がけることで美しい体型をキ…
beauty news tokyo
ダイエットの8割は食事から!かさ増し料理でカロリーを抑える!
ダイエットをする上で特に大変なのが、食事制限ではないでしょうか?一番大事なのは食事!とわかっていても、食生活を変えるのはなかなか難しいですよね。そんな悩みに最適!今回はできるだけ普段通りの料理をキープしつつ、カロリーの低い食材でうまく”かさ増し”してカロリーを抑える方法をご紹介します♪
myreco
低カロリーで節約にもうってつけ! 昆布だしが決め手の「もやしご飯」
節約料理で大活躍する「もやし」は、どんなメニューにもマッチしやすい“高コスパ”の食材。給料日前などで多くの具材を揃えられ...
レタスクラブニュース
ダイエット成功の秘訣はレコーディング♪アプリで食べたものを記録してカロリー管理しよう!
実りの秋到来ですね♪秋は色んな食べ物がおいしい季節です。ついつい食べ過ぎてカロリーが気になってしまうことも。そんな今の時期、ダイエット成功の鍵は食べ物を記録することにありました☆今話題のレコーディングダイエットを始めてみませんか♪
myreco
最もカロリーを消費するフィットネスクラスは?
ウィメンズヘルスの忠実な読者なら、私たちが見た目以外のゴール(新たなスキルの習得や筋力アップなど)に向けて頑張る人を応援しているのを知っているはず。
Women's Health
いつものヨーグルトより低カロリー!「豆乳ヨーグルト」生活始めませんか?
豆乳からヨーグルトが出来るってご存知でしたか?通常ヨーグルトといえば牛乳を原料に乳酸菌などで発酵させたものですが、豆乳ヨーグルトはその名の通り豆乳から作られたヨーグルトです。腸内環境を整えたい方にはとくにオススメの食品です。自分でも簡単に作ることが出来るのでこの機会に手作りにチャレンジしてみるのもいいですよね!ヨーグルトメーカーも一切使わない、簡単な作り方も紹介します。
美LAB.
低カロリー&低糖質な夏野菜! 5分以内で作れるズッキーニの簡単副菜5選
7月から8月が食べごろのズッキーニは、低カロリー&低糖質でヘルシーな野菜です。ワンランク上のメニューを作りたい人は、旬食...
レタスクラブニュース
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理