「健康診断を最後にしたのいつ？」 夫に心配されるアラフィフ妻の食生活／アラフィフさん いらっしゃ〜い！

ホットフラッシュに悩まされる更年期、老後の貯金問題、気がつけば土偶体型...。悩みはたくさんあるけれど、アラフィフさんの心は最強最高!? 『アラフィフさん いらっしゃ〜い！』（KADOKAWA）は、ママぽよ青沼貴子さんが全アラフィフさんに贈る、共感と笑いのコミックエッセイ。子育て期を経て、若さと引き換えに手に入れた自分の時間と心のゆとり。これからアラフィフになる人も、すでにアラカンの人も、この境地に達すれば怖いものナシ！

※本記事は青沼 貴子著の書籍『アラフィフさん いらっしゃ〜い』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。