ローカロリーのレトルト食品に昔懐かしの駄菓子まで…空腹の味方が強すぎた！【脱デブ日記 #38】

ローカロリーのレトルト食品に昔懐かしの駄菓子まで…空腹の味方が強すぎた！【脱デブ日記 #38】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。 ※2025年6月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

14kgやせた49歳、お腹がすいたとき「おすすめの食べ物」って？【脱デブ日記】

小袋ならカロリーが高いおやつも食べられます！

※2025年6月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。