鈴木亜美「16時からソワソワし始める…１日をスムーズに終わせる、夕方からのスーパールーティーン」

2016年に結婚し、９歳・５歳・３歳の３児ママ。３人の育児をしながら仕事や家事をこなす鈴木亜美さんには、「ルーティーンの鬼」と呼べるほどのルーティーンがありました。前回は１日の中で１番ルーティーンを意識しているという「朝」の過ごし方を聞きましたが、今回は帰宅してから寝るまでの「夜」の過ごし方についてお話を聞きました。

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取材・文・構成／本間綾