30代で気づいた“やらないと後悔すること”リスト→1万いいね「後悔しないように」「できてませんっ」

この記事ではX(旧Twitter)でバズった投稿をご紹介します。今回ご紹介するのは、トム(@tomsan_001)さんの投稿です。

30代、後悔しないために今すぐ見直すべきこと

仕事もプライベートも忙しく、つい目の前のことだけに追われがちな30代。「まだ若いから大丈夫」と思って後回しにしていることが、数年後の自分に大きな影響を与えるかもしれません。そんな人生の転換期にいる人たちに、大切な気づきを与えてくれる投稿がこちら。

30代で気づいた「やらないと後悔すること」

・健康診断の数値を放置しない（体は急に壊れる）
・睡眠を最優先にする（メンタルもここで決まる）
・親とちゃんと話す時間を作る（いつまでも元気じゃない）
・友達と会えるうちに会っておく（環境で消える）
・運動を習慣にする（取り戻すのが一番難しい）
・小さくでいいから挑戦を続ける（自信が枯れる）
・お金の仕組みを整える（固定費と貯蓄の自動化）
・合わない人間関係を整理する（時間が削れる）
・仕事の武器を1つ作る（選べる人生になる）
・写真と記録を残す（記憶は本当に薄れる）

30代はまだまだ若い。まだ間に合うからね！！ X「トム(@tomsan_001)」（https://x.com/tomsan_001/status/2008644772437914006，2026年1月9日最終閲覧）

健康、人間関係、キャリア、そして時間の使い方。どれも当たり前のようでいて、意識しないとあっという間に通り過ぎてしまうものばかりです。特に「睡眠を最優先にする」「健康診断の数値を放置しない」といった土台となる部分は、崩れてからでは取り返しがつかないことも。
 
また、「親と話す」「友達と会う」といった人間関係についても、環境の変化とともに難しくなるからこそ、"今"という時間を大切にする重要性が説かれています。
 
この投稿には「後悔しないようにします！」「30代ですが、睡眠だけできてませんっ」といった共感や決意のリプライが多く寄せられていました。
 
「まだ間に合う」という温かいエールに、背中を押される素敵な投稿でした。

※この記事の制作にはAIを活用しています

著者：hattiki0421