【画像集】小倉弘子さん（51歳）ウォーキング中の「姿勢」とは？元気の素をつくる愛用品も

2025.12.8

昨年末にＴＢＳを退局したフリーアナウンサーの小倉弘子さん。何かを手放すことで実らせることができるものがあると話します。今回は小倉さんの現在のお写真と元気の素をご紹介します。

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週に５回は小一時間ほど歩くように心がけています。上を見ながら、深呼吸して目を閉じてみたりすると、心も頭も体もスッキリ、デトックス。

読書はモヤモヤ感を一掃してくれる強い味方。寝る前には枕元にある本の中から、明日の目覚めが良くなる本を選んで、上質な睡眠を心がけています。

肌の調子は気分を左右するのでＡＲＧＥＬＡＮのオーガニックスキンケア（10月にパッケージがリニューアル）とＲ２の洗顔セットを愛用することで肌環境をキープ。

私の喉ケア３点セット。喉はどれだけ労っても労りすぎることはなく、特にマヌカ＆プロポリススプレーは即効性もあって手放せません。

甘酒は飲む美容点滴と言われるほど、疲労回復、免疫力アップ、整腸作用などが期待できるそう。だるさが抜けない時によく飲みます。中粒納豆とスプラウトは混ぜてお蕎麦にのせたりも。スプラウトは各種ビタミンも豊富で肝臓機能の改善や、認知機能の向上、抗酸化作用に効果が期待できる栄養素が豊富だと聞いています。

小倉弘子さんprofile

51歳・アナウンサー。1974年9月4日、東京都生まれ。1997年、TBSにアナウンサーとして入社。朝の番組やニュース番組のスポーツキャスターなどで活躍。ラジオ『ジェーン・スー生活は踊る』などを担当し、現在はフリーに。インスタグラム（）やYouTubeでも様々な情報を発信中。

撮影／田頭拓人ヘア・メーク／中村恵巳スタイリスト／二井里佳子取材／柏崎恵理撮影協力／ＩＺＵＭＩＹＡ ※情報は2025年12月号掲載時のものです。

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