【乾燥ケア】酸化リスクが高いものは要注意！失敗しない「美容オイル」の選び方＆使い方をオイルコンシェルジュが指南！

2025.12.3

乾燥が深刻になり、肌がかたくツヤを失いがちな素敵世代こそ使いたいアイテムが、「美容オイル」です。今回は、最高のパフォーマンスを発揮するために、悩みや目的に合った最適なオイルの選び方と、注意点、日常使いから特別ケアまでオイルコンシェルジュが指南します。

賢いオイル選びでテカらない、べたつかない

肌や髪に潤いとツヤを与えるオイル。でもオイルならどれも同じ、というわけではありません。オイル美容のスペシャリスト、オイルコンシェルジュのYUKIEさんが解説。

「美容オイルは大きくつに分類されます。まずは酸化に強いワックスエステル系。私たちの皮脂にも含まれている成分のひとつで、紫外線を浴びても油焼けしないのは、ワックスエステルのおかげです。食事から補うことはできず、塗ることで最大の効果が得られるもの。次に、人間の皮脂にわずかに含まれる成分をベースにした、炭化水素系。これはほかの脂質の酸化を防ぐ大切な存在です。それ以外はすべて中性脂肪系で、ほぼ口からも摂取が可能」

上質なオイルや巧みなブレンドなら、ギトギト、テカテカすることなく理想的なツヤになるそうで、男性の加齢臭は、ワックスエステル不足による酸化も原因のひとつとか。

メリットの多い美容オイルですが注意したいポイントもあります。「オイルの不安要素は、なんといっても酸化です。食用オイルが古くなると匂いや味が悪くなるのと同じで、美容オイルも酸化すると効果が弱まり、肌の刺激になることもあります。だから、ホホバやココナッツエクストラバージンなど酸化しにくい性質のオイルや、酸化を防ぐ添加剤を配合したものを選ぶことが大切です。また大容量ではなく、小さめサイズを選び、1〜3か月程度で使いきるのが理想的。特にローズヒップオイルは、エイジングケアに役立つ成分を豊富に含む一方で、酸化しやすいため、冷蔵保存をおすすめします」

さらに毎日快適に使うために、使用感もチェックしましょう。
「二の腕の内側で試して浸透性を確認してみましょう。いつまでもべたべたと肌表面に残らず、すっとなじんで内側に入っていくような感覚があれば、顔にもボディにも心地よく使えるはずです。顔のTゾーンや頭皮、背中など、皮脂分泌の多い部分は使用量をコントロールして」

ちなみに、健康的な食用オイルは肌に塗っても有効、は危険な誤解。「精製度も品質管理も異なり、酸化や刺激のリスクに。美容目的で製品化されたものを使用しましょう」

選び方の基本！美容オイルはこの 3 タイプ

Type【1】ワックスエステル系オイル

皮脂の約25%を占めるワックスエステルは、20代をピークに減少。酸化しにくいのが特徴で、動物由来ではマッコウクジラやオレンジラフィ、植物由来ではホホバオイルに含まれます。肌のツヤとの関係も大きく、ワックスエステルより中性脂肪が多いとテカリに。逆にワックスエステルの比率が高いと、肌にツヤが生まれます。