【BTS・V氏】“食べ方”も“スキンケア”も丁寧に。健やかな美しさを育む、V流セルフケア習慣を公開！

「まず野菜、次に肉、そしてご飯」が彼のルール！ 世界を魅了するアーティスト、BTS・V氏。その端正なビジュアルと内側からにじみ出る美しさには、日々の丁寧なセルフケアがあるようです。

---

食べ方の順番ひとつでコンディションが変わる

最近、V氏が語った“健康と美のための食のルーティン”が話題になっています。「健康のために、まず野菜を食べて、次に肉、最後にご飯を食べます。血糖値スパイクを防ぐために、最初に野菜が必要なんです。そしてタンパク質、肉を食べて、炭水化物を最後に食べたら元気になります」。このコメントからもわかるように、V氏は体の内側から整えることをとても大切にしています。食べ方の順番ひとつでコンディションが変わることを知っている——そんな意識の高さが、あの透明感のある肌や、澄んだ表情を支えているのかもしれません。

“好き”を我慢しない、そのバランス感覚が魅力のひとつ

そして、彼の食への願いもどこか可愛らしい。「僕の願いは、鉄板焼き、すき焼き、油そば、豚骨ラーメン、和牛、神戸和牛を食べること」と、好物を並べながら笑う姿も印象的です。

食への気遣いをする一方で、“好きなものを楽しむ”バランス感覚こそが、V氏らしい魅力の源なのでしょう。

食とスキンケア、どちらも“自分を思いやる時間”

そんなV氏がアンバサダーを務めるのが、スキンケアブランド〈Yunth（ユンス）〉。彼が出演する新CM「君の肌に」篇では、30秒の使用期限でフレッシュな生ビタミンCを届ける美容液の魅力を、静かな表情と透明感あふれる映像で表現。「もっと近づいて」と語りかけるその姿から、目が離せません！

 

食とスキンケア――どちらにも共通するのは、“健やかな美しさを育むためのささやかなひと手間”。それはきっと、自分の心とからだを思いやることと、深くつながっているのでしょう。