『家事と両立しながら副業で稼げる人』が実践している…“３つのコツ”とは？

2025.11.17

忙しい毎日の中で家事をこなしつつ、副業で収入アップを目指す人が増えています。でも「家事だけでも大変なのに、副業なんてできるの？」という疑問も多いはず。実は、家事と副業をうまく両立している人たちは、ある“3つのコツ”を実践しています。このコツを知ることで、あなたも効率よく時間を使いながら収入を得ることができるかもしれません。

今回は、家事と副業をうまく両立できている人が実践しているポイントをわかりやすく紹介します。具体的なコツを押さえれば、自分のペースで無理なく稼ぐスタイルが見つかるでしょう。

家事と副業の両立で大切なのは“時間管理”と“優先順位”の設定

家事には毎日決まった時間がかかり、さらに子育てや掃除、食事の準備など多岐にわたります。その状況のなかで副業を成功させている人は、まず「時間をどう使うか」という視点を持っています。何となく副業を始めただけでは、家事とのバランスが取れず疲れてしまうことも。

そこで重要となるのが「時間管理」と「優先順位」の設定です。具体的には、以下のポイントが挙げられます。

隙間時間や家事のすき間に副業を組み込む
1日のスケジュールをあらかじめ立てて、やるべきことを明確にする
タスクを重要度や緊急度で分けて、効率よく取り組む

このように、家事の合間や朝の短い時間を活用することで、副業時間を無理なく確保できるケースが多いです。また、優先すべき家事や副業のタスクを決めることで、計画的に動けるためストレスも減らせます。

“得意分野”を活かしてストレスを減らしながら稼ぐ工夫

副業を続けるには、楽しみながら取り組めることが続けやすいポイントです。家事と両立している人の多くは、「自分の得意分野や好きなこと」に着目して副業にしています。例えば、文章を書くことが得意ならライティング、写真が好きならSNS画像作成、料理のスキルを活かしてレシピ発信や動画配信など。

得意なことを選べば、新しく苦手なスキルを学ぶタイムロスを軽減できます。また、自分の強みを発揮できると成果も上がりやすくなるため、モチベーションの維持にもつながります。

さらに、特別な資格や経験のない人でも始めやすい仕事を選ぶのもポイントです。例えば、アンケート回答や簡単なデータ入力、ブログやSNSを活用した情報発信などは、比較的ハードルが低い副業と言えます。

“無理しすぎないペース”と“家族や周囲の理解”が持続のカギに

家事と副業を両立させるには、無理をしすぎないことも重要。やりすぎると疲労が溜まり、どちらにも良い影響が出にくくなります。計画的に休憩を取りながら、自分の体調や気分を大切にする姿勢が長続きのポイントです。

加えて、家族やパートナー、周囲の理解や協力があると、副業に集中しやすい環境が整います。例えば、子育て中なら家事を分担してもらったり、副業の時間を理解してもらうことで、精神的な負担が軽くなる場合も。

また、同じように副業と家事を両立するコミュニティに参加したり、情報交換をして仲間を作ることも励みになるでしょう。オンライン上のフォーラムやSNSグループなど、無理のない範囲で関わる場を持つのもひとつの方法です。

忙しくても始められる！家事と副業の良いバランスを作るために

家事と副業を両立しながら稼ぐためには、時間を効率よく使うための計画性、得意分野を活かした負担の少ない働き方、そして無理なく続けられるペース配分がカギになります。これら3つのコツを意識して実践できれば、忙しい毎日の中でも新しい収入源を得る可能性が広がるでしょう。

もちろん、人それぞれ生活スタイルや家族構成が違うため、すべてが同じように当てはまるわけではありません。自分に合った方法を試行錯誤しながら、少しずつ見つけていく過程も大切です。焦らず無理のない範囲でチャレンジしていくことが、副業を楽しみながら続ける秘訣かもしれません。

監修者：石坂貴史

証券会社IFA、2級FP技能士、AFP、マネーシップス運営代表者。累計1,100件以上のご相談、金融関連の記事制作、校正・監修を手掛けています。「金融・経済、不動産、保険、相続、税制、教育」の6つのFP分野が専門。お金の運用やライフプランの相談において、ポートフォリオ理論と行動経済学を基盤にサポートいたします。

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