現役ホステスが教える『女性に好かれる自然な笑顔』の作り方

笑顔ひとつで第一印象は大きく変わります。

特に男性の場合、無理に笑おうとしてぎこちなくなったり、照れくさそうに引きつってしまったりする方も多いのではないでしょうか。

今回は、年間1,000人以上の男女を接客し多くの恋愛相談に乗ってきた関西人ホステスMOMOが、女性に好かれる自然な笑顔の作り方について解説します。

本日の質問

MOMOからのアドバイス

女性が惹かれるのは、作り笑いではなく自然体の笑顔。

笑顔に人柄や安心感が滲むからやねん。

女性に好かれる自然な笑顔の作り方は「目で笑う意識を持つ」「口角を左右均等に上げる」「呼吸を整えてリラックスする」の3つ。

それぞれ詳しく解説するね。

1. 目で笑う意識を持つ

女性に好かれる自然な笑顔の作り方の1つ目は、目で笑う意識を持つこと。

笑顔は口よりも目元に出る。

無理に口角を上げても目が笑っていなければ、どこか作り笑いっぽく見えてしまう。

ポイントは「相手に安心してもらいたい」と思うこと。

その気持ちが自然と目元に温かみを生む。

鏡の前で誰か大切な人を思い浮かべて微笑む練習をすると、作り笑いから自然な笑顔に近づく。

2. 口角を左右均等に上げる

女性に好かれる自然な笑顔の作り方の2つ目は、口角を左右均等に上げること。

片方だけ口角が上がると、ニヤリとした印象になりがち。

口角を左右対称に軽く上げる癖をつけると、印象がいい。

大げさに笑う必要はなく、2～3ミリ上げるだけで表情がぐっと柔らかくなる。

仕事中や会話の合間など、気付いたときに口角のチェックを習慣にすると自然体の笑顔が定着する。

3. 呼吸を整えてリラックスする

女性に好かれる自然な笑顔の作り方の3つ目は、呼吸を整えてリラックスすること。

焦っているときや緊張しているとき、どうしても表情が硬くなりがち。

笑顔は心の余裕から生まれるもの。

深呼吸をひとつ入れるだけで顔の筋肉が緩み、自然な表情に戻りやすい。

プレッシャーに感じる場面こそ、呼吸を意識してみて。

アドバイスまとめ

現役ホステスが教える「女性に好かれる自然な笑顔の作り方」には、次の3つがあります。

●目で笑う意識を持つ

●口角を左右均等に上げる

●呼吸を整えてリラックスする

自然な笑顔はテクニックではなく、心の在り方に表れます。

「一緒に居て居心地がいい人でいたい」という思いを持つことで、表情は不思議と変えられるものなのです。

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文：MOMO／ライター
現在まで15年間ホステスとして働く関西在住のアラフォー女性。年間およそ1,000人以上のお客様を接客し、リアルな言動に触れている。柔和な雰囲気から年齢・性別問わず多くのお客様から恋愛相談を受け、アドバイスを送っている。ホステスの傍ら、ダンスの講師としても活躍中。
※記事内の写真はイメージです。