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混ぜるだけ!ドライフルーツのクリチディップ

  • 2025.9.13

<材料>2人分

ドライフルーツミックス 50g
ミックスナッツ[無塩] 50g
クリームチーズ 100g
砂糖 小さじ1
オリーブオイル 小さじ2
塩 小さじ1/2
黒こしょう 小さじ1/3

<レシピ>

2.ボウルに☆を入れて混ぜる。ドライフルーツミックス、1のミックスナッツ、クリームチーズを加えて混ぜる。

<栄養素>
カロリー 465kcal
たんぱく質 9.0g
脂質 34.9g
炭水化物 29.1g
糖質 26.4g
食塩相当量 1.8g
分量表記 1人分あたり

<レシピ・素材提供>
デリッシュキッチン

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