いつもボロボロ...毎回恋愛で傷つく人の【恋愛パターン】と【改善ポイント】

好きになった相手に振り回されたり、一方的に別れを告げられたり。恋愛の痛みは誰もが経験するものですが、同じパターンで何度も傷つくのは辛いものです。今回は、繰り返しがちな恋愛の失敗パターンとその改善策をランキング形式でご紹介します。

好きな人を完璧な存在として見てしまい、ほんの小さな欠点や違和感にも耐えられなくなってしまうパターンです。相手を神格化することで、現実とのギャップに失望してしまいます。相手の欠点も含めて「人間らしさ」として受け入れる余裕を持ちましょう。

相手に嫌われたくないあまり、自分の意見や感情を抑え込んでしまうパターンです。NOと言えず、相手の要求ばかりに応えていると、徐々に自分らしさを失っていきます。自分の気持ちも大切にできる関係こそが、長続きする健全な関係の土台となります。

第1位は、過去の傷を引きずる自己防衛

過去の失敗体験から「また同じように傷つくのでは」と先回りして身構えてしまうパターンです。不安から相手を試したり、距離を取りすぎたりすることで、せっかくの関係が深まらなくなります。過去は過去、目の前の相手は別人です。新しい関係には新しいルールを作る勇気を持ちましょう。

（ハウコレ編集部）