キム・ナムジュ（54）、“169cm・47kg”維持の鍵は食器の使い方？誰でもマネできる美ボディ習慣とは

キム・ナムジュが、自身のスタイル維持の秘訣を明かした。

6月30日、キム・ナムジュのYouTubeチャンネルには新たな動画が公開された。この日キム・ナムジュは、ソウル・清潭（チョンダム）洞にある家具と生活雑貨のセレクトショップを訪問。なかでも食器コーナーでは目を輝かせ、「実は、食器が大好きなんです」と語った。

「子どもの頃は保存容器に入ったおかずをそのまま食べていたけれど、社会に出てから、レストランや知人の家できれいなお皿に盛りつけられた料理を見て衝撃を受けました。“こんなふうに食事を楽しむんだ”と知ってから、食器に興味を持つようになりました」と、食器への関心を持ったきっかけを明かした。

「意外と簡単？」なスタイル維持法

さらに、「私は女優という職業柄、普段からダイエットを意識しています。だから、大きめでおしゃれなお皿に少しずつ、バランスよくきれいに盛りつけて食べるのが好きなんです」と語り、独自の食事スタイルを披露。「自分はあまり食べないけれど、子どもたちに料理を作るのが好き。料理する人って、意外と自分ではしっかり食べられなかったりしますよね」と、少食であることも打ち明けた。

キム・ナムジュは以前の動画でも「私はもともと食べることがそんなに好きではない。やっぱり女優という職業柄、体型管理は欠かせません」と話しており、日々の食事管理を大切にしていることがうかがえる。

なお、ポータルサイトに掲載されたプロフィールによると、彼女は身長169cm・体重47kgというスレンダーな体型を維持しており、そのプロ意識の高さにも注目が集まっている。