お手本は松山英樹のグリップ！マスターするための練習法を紹介

参考にするスイングは振り方だけでなく、自分と同じグリップをしている選手をマネするのが効果テキメン！

あなたの左手のグリップを確認してください。

その握り方と同じプロのスイングを手本に、グリップに合った正しい練習法をレクチャーします。

左手→ウィーク × お手本→松山英樹クラブや球筋をコントロールできる

フェース向きで球筋を打ち分ける

左手の甲がターゲット方向を向くウィークグリップの人は松山英樹タイプ。フェースを開いてフェード系のボールを打ったり、積極的に手首を返してドローを打つことも容易。球筋をコントロールして打つプレースタイルに合ったグリップです。

スイングの特徴は、トップで左手甲が空を向くように左手を掌屈させて、インパクトでは甲をターゲットに向けてボールをヒットする。ウィークグリップは飛距離が出ないといわれますが、松山選手のようにダウンスイングで下半身をしっかり回転させて、インパクトで骨盤を大きく開くと、クラブをスピーディに振り抜けるスペースができるので、ヘッドスピードが上がって飛ぶようになります。

左手はウィークグリップのまま、松山選手のようなスイングをマスターするにはどうすればいいのか。オススメの練習法を紹介します。

Drill58 オーバースイング防止！ヒジと体の距離感を覚える

トップで左手の掌屈（手のひら側に折れる動き）が必要です。このとき、ヒジと体の距離が近すぎると、コック（手首が親指方向に折れる動き）が強く入ってしまい、右ヒジが曲がりすぎたりシャフトクロスになってオーバースイングになりやすい。これは、ボールを両ヒジで挟んでスイングするドリルで防止。ヒジと体の距離を適切に保つことができます。

Drill59 合掌素振りでフェースコントロールを身につける

松山英樹
●まつやま・ひでき / 1992年生まれ、愛媛県出身。181cm、90kg。

いかがでしたか？ ウィークグリップの方は松山英樹選手のスイングを参考にしましょう！

レッスン＝矢野東（右）、河野勝成（左）
●やの・あずま / 1977年生まれ、群馬県出身。05年にツアー初優勝をあげると、08年にはANAオープンとブリヂストンオープンでも勝利。FIVE ELEMENTSのCTO。

●こうの・かつなり / 1996年生まれ、山口県出身。高校卒業後ティーチングの経験を積み、東京都港区のFIVE ELEMENTSを拠点に多くのアマチュアをレッスン中。

写真=圓岡紀夫、ゲーリー小林、中野義昌
協力=FIVE ELEMENTS