こんにちは。健康管理士のSAYURIです。アンドロゲン（男性ホルモン）とその減少による不調についてご紹介してきましたが、

パピマミ

最近、便秘のせいか、下腹がぽっこりしていて体型が気になります。 また、ニキビができやすく、とても悩んでいます。朝はヨーグルトを食べるなど、一応は便秘対策をしているつもりなのですが、

パピマミ

2歳の子どもがいる30代のママです。今までフルタイムで働いてきましたが、子どもの体が弱く通院が多いことや、仕事量が多く、育児と仕事の両立が難しく感じて退職しました。

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