ダイエッターのチョコレート摂取量や食べるタイミングから、チョコレートの選び方まで、あすけん栄養士のアドバイスとともにまとめています。

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isuta

【ママからのご相談】最近第2子の妊娠が発覚しました。1人目のときとはまた違う、妊娠中の注意点などはあるのでしょうか？

パピマミ

【ママからのご相談】来月、第1子を出産予定です。お腹もとても大きくなり、よく動く赤ちゃんです。今は出産に向けて準備をしているところです。

パピマミ

すぐ彼と意見が対立してしまう、結局彼の言うとおりにしてしまう、いつも私ばかりが我慢している、そんな風に感じているあなた。強く主張しなくても、自然と自分の希望が通りやすくなる、とっても簡単な会話のコツ、身につけてみませんか。

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