こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回は乳幼児期から妊娠出産期、成人期の口腔ケアについてご紹介しました。今回は、高齢期の口腔ケアと8020運動、そして咀嚼（そしゃく）の癖に

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ハウコレ

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自由が丘にあるスパイス専門店「香辛堂」。それぞれの料理や好みに合わせて挽きたての新鮮なスパイスを調合してくれるとあって、年齢を問わず、多くの人がスパイスを求めてやってきます。

ことりっぷ

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