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「同じ気持ちの仲間が欲しい」イヤイヤ期×下の子誕生のダブルパンチ…感情的に怒ってしまう自分に後悔する日々

  • 2026.9.10

2歳前後のイヤイヤ期に、下の子の誕生が重なる時期。上の子はかわいいのに、思わず大きな声で怒鳴ってしまって後悔……そんな経験がある方もいるかもしれません。「こんなはずじゃなかった」と落ち込む夜が続いても、同じ状況で奮闘するママやパパはたくさんいます。

上の子のイヤイヤと下の子のお世話でつい感情的に

ママリ
イヤイヤ期&下の子の存在のダブルパンチだと思いますが…
基本は明るくて面倒見も良く甘えん坊な可愛い上の子なのですが、ふざけておもちゃを投げたり下の子を叩いたりいじわるすることがあります。

こちらも理性が働くときは最後まで冷静に注意できるのですが、危ないときや即座にやめてほしいときはとっさに大きな声で怒ってしまい、その後も「どうしてそういうことするの!?」と感情的に怒ってしまっては後悔する日々です…

あるあるだとは思いますが、皆さんどうですか😭
何というか、同じ気持ちの仲間が欲しいです😭😭😭 qa.mamari.jp

「わかっているけど怒ってしまう」という葛藤は、子育て中によくあるリアルな悩みですよね。投稿者さんの正直な言葉に、ホッとした人も多いのではないでしょうか。

同じ境遇のママたちから共感の声が続々

ママリには、「うちもまったく同じ!」という共感コメントが次々と集まっていました。

めっちゃ同じです、、😂 qa.mamari.jp
下の子が明日で7ヶ月になるので上も下も月齢がほぼ同じで親近感湧きました🥹✨
そして同じ状況すぎて自分かと思いました😂笑
妹だいすきで基本的にはよく面倒見てくれて可愛がってくれているんですが、、🥺
意地悪でやってる訳じゃなくてちょっかい出したり楽しくなっちゃって歯止めがきかなくなったり力加減がまだわからないからちょっと強く引っ張っちゃったり...
毎日なにかしらあります😣
あまりにもしつこい時や怪我など危ない時や明らかに痛いことしちゃう時など私も普通に大きな声で怒ってますしこちらも人間なのでイライラして怒ってます!笑
2歳児相手に何こんなに怒鳴って怒ってるんだろうって後から思って伝え方を変えてみよう!ってその時は思うんですけど次の日になるとまた普通にガンガン怒ってます🤣笑
いけないことはいけないしダメなものはダメなので繰り返し伝えていくしかないなぁと思ってます😵
できるだけ優しく優しく...と心の中で唱えながら🙏笑 qa.mamari.jp
同じような境遇です
うちも最初の2.3ヶ月はお姉ちゃんかなり荒れて癇癪もひどかったです。こんなことになるなら2歳差やめればよかったと。ほんとにしんどいですよね😢
でもたしかに手が出たりおもちゃをポイしてみたりしてましたが、下の子をいじめてるようには私は見えなくて。本人なりに可愛がってるつもりなのかな?加減がわからないだけかな?と。ポジティブ解釈すぎかな😂
下の子は可愛いけど第一子の特別感がどうしてもあって、、、
もちろん危険なときはとっさに怒鳴ってます。いまも。 qa.mamari.jp
まさに今その状況です…😭
毎日、怒ってます。
まだ2歳だし、こっちが感情的に怒っても何にも響いてないから怒るだけ無駄なのはわかっているけど、こちらも人間なので理性が働かない時もあります💭
うちは上の子が男の子なので、そんな感じなのかな。って思っていましたが、男女関係なさそうですね。
2歳児難しいです😂 qa.mamari.jp

「怒っても無駄とわかっている、でも怒ってしまう」と矛盾を抱えながら毎日向き合っているのは、ひとりだけではないようですね。「いじめているわけじゃなく、加減がわからないだけ」というポジティブな視点は、上の子の行動を見る目を少し変えてくれそうです。完璧にやろうとせず、ときには感情的になりながらも「繰り返し伝えていくしかない」と割り切ることも、長い育児を乗り切るための知恵かもしれません。

"ガミガミしてしまう"のはひとりじゃない。今日も一緒に乗り越えよう

イヤイヤ期と下の子誕生が重なる時期は、体力的にも精神的にもハードな連続です。感情的に怒ってしまったあとに自己嫌悪に陥るのは、それだけ真剣に子どもと向き合っているからこそですよね。

上の子の「乱暴に見える行動」も、まだ言葉や感情のコントロールが未発達な2歳児なりの表現であることが多く、ある程度の時間をかけて繰り返し伝えていけると安心ですね。「完璧に対応できなくてもいい」「今日も一緒に頑張った」と、ご自身を少しだけ許してあげることも、ママやパパの心を楽にする助けになりそうです。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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クリエイター情報

ママリ

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