1. トップ
  2. エピソード
  3. 「会いたくない」義姉との食事…どう振る舞えばいい? 同じ経験のママたちの声

「会いたくない」義姉との食事…どう振る舞えばいい? 同じ経験のママたちの声

  • 2026.9.6

義実家との食事の場に、過去に傷ついた出来事のある義姉も同席することになったとしたら。どんな気持ちになるか、想像できる方もいるのではないでしょうか。今回は、そんな複雑なお気持ちを抱えながら「どう振る舞えばいいか」と問いかけた、ある投稿者さんのエピソードをご紹介します。

義実家との夕食が憂鬱…久しぶりに義姉と顔を合わせる不安

ママリ
辛いです。
明日の夕飯、義実家の人たちと食べなきゃいけません。

しかも、義姉も来ます。
辛いです。

数年前、酷いことをしてきた張本人です。

仕事を続けたい私に、「あんな仕事誰でも受かるから、また試験受ければ良い」と言ったり。(義姉)

「郷に入っては郷に従え」だと泣いたり。(義姉)

少しでも私の実家寄りにマイホームを建てようとすると、実家に脅し電話をかけたり。(義父)

義妹は、前の旦那との子と新しい旦那と、義実家に居候中(家賃はなく、甘やかしまくり。)

都合の悪いことだけ、長男だからと押し付けようとする。

義姉とは3年ぶりに会います。
本当は、会いたくないし、会っても無視したいくらい今も許せない。
でも、そんな態度は取れない。
せめて、我が子たちには触れさせたくない。

私は、どう振る舞えばいいでしょうか?
みなさんなら、どう振る舞いますか?
教えてください。 qa.mamari.jp

過去の言葉や出来事を抱えたまま、義実家での食事に向き合おうとしている投稿者さん。「どうしても顔を合わせなければいけない」という状況の中で、せめて自分と子どもたちを守るためにどうすればいいか悩んでしまうお気持ちは、とても共感できますよね。

似た経験を持つママたちからのアドバイス

この投稿に対し、ママリでは「無理をしてまで行かなくても大丈夫」「自分たちの気持ちを優先して」といった温かい声が寄せられていました。

旦那さんに話して、義実家に行かないって言うのはダメですか?😣
私なら、ずっと義実家に行かないです!義姉酷いこと言ってきますね😭 qa.mamari.jp
その状況なら、私は行かないの一択なんですが…
行く必要あるんですか?
旦那さんに相談して、子供と留守番を選びます。
旦那さんがこっちの味方をしてくれないなら実家に帰りますね😅 qa.mamari.jp
いかなくていいですよ!
「食べなきゃいけません。」←思い込みです。
大丈夫、行かなくてもどうにもならないですよ。
もしどうしても行くなら…イヤホンノイキャンで何も聞かない、何か話しかけられたら外国人のふりしてWhat's???って大きな声で言っておけば向こうから距離置いてこないでしょうか? qa.mamari.jp

「行かない」という選択肢を提案する声が多く集まりました。「行かなければいけない」と自分を追い詰めずに、まずは行かない選択肢を視野に入れてみてもいいかもしれませんね。

それ言われて旦那さんはなんて言ってるんですか?味方じゃないなら行かないです。行くとしても、はいか苦笑いで過ごしますかね😇時間勿体無いです!! qa.mamari.jp

もし参加することになったとしても、深く関わらずにあたり障りなく過ごすというスタンスもひとつの方法です。自分のエネルギーを守るための割り切り方として、参考になる部分もありそうですね。

自分と子どもを守るために「選択肢」を持っておこう

義実家との付き合いにおいて何を優先するかは、ご家庭によってさまざまです。投稿者さんが抱えるモヤモヤや不安は、これまでの経緯があるからこそごく自然な感情と言えます。

「こうしなければいけない」と1人で抱え込まず、まずは夫に気持ちを伝えてみるのも大切な一歩です。参加・不参加を含めてさまざまな選択肢を用意しておくことが、自分と子どもたちを守ることにもつながりそうですね。

どうか無理をしすぎず、ご自身の心が少しでも軽くなる選択ができますように。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

元記事で読む

クリエイター情報

ママリ

ママリ[mamari]は、妊活・妊娠・出産・子育ての疑問や悩みをテーマに扱う情報サイトです。妊娠超初期症状や出産準備の悩み、また育児にまつわるお金や教育の疑問や心配など、プレママ・ママの今と未来を共に過ごす情報サイトです。

の記事をもっとみる

注目コンテンツ