「蹠」ってなんて読む？ “せき”以外の読み方がわかりますか？

「蹠」って何て読むか分かりますか？

（せき）や（しょ）とも読みますが……。

もっと具体的でイメージしやすい読み方があります。

足へんなので、足のどこかを表す漢字です。

さあ、一体何と読むのでしょうか？

「蹠む」と書いて（【ふ】む）と読みます。

「人間の体の縮図」と言われる場所です。

「第二の心臓」とも呼ばれ、体全体に繋がっているツボが集まっています。

何と読むか分かりましたか？

正解は……

「あしうら」

です！

「あしのうら」「あなうら」「あうら」も正解です！

「蹠」を鍛えると3つのメリットがあります。

偏平足の予防

ケガの防止

運動パフォーマンスの向上

また「蹠」のツボをマッサージすると以下の3つの効果が得られます。

リラックス効果

冷えやむくみの改善

疲れにくくなる

「蹠」は全ての体重を支えてくれていますので、知らないうちに固くなっていることがあり、身体全体のバランスをとることが難しくなります。

「今日は疲れているな」「不調だな」と感じたときは、「蹠」が原因かもしれません。

時には、自分の身体を支えている「蹠」をマッサージしてみましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました。

出典：コトバンク

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