「めんどくさい家事」がスルッと消える！？暮らしがきっと幸せになる〈考え方のスイッチ〉とは

「家事って、なんでこんなに終わらないの…？」毎日、休みなく押し寄せる家事の波に、ウンザリしている方も多いのではないでしょうか。お手伝いさんを頼むわけにもいかないし、どうにか「ラク」になりたい！そんな人にこそ試してほしいのが、「家事」に対する意識改革です。

忙しない日々の中で押し寄せる「やらなくてはいけないこと＝家事」にプレッシャーを感じている人も多いことでしょう。

このプレッシャーが、「家事＝イヤイヤ」の原因かもしれません。

ですが、「できる主婦」になる必要なんてひとつもなくて、「家事を楽しめる人」が、いちばんしあわせだと思いませんか？

たとえば、コーヒーの粉がきれてしまい、新しい封を開けるとき。

「面倒だから」と、そのままのパッケージの状態で使うか、ひきたてのコーヒーの香りを堪能しながら、この香りをなるべく維持するためにスライド式の保存袋に入れ替えるか。

たったそれだけのことで、人生の幸福度がかわってきます。

シーツを洗うときだって、「大物を洗うのはおっくうだなあ」と、マイナス面に目を向けるか、お日様の匂いに包まれながら眠るのを想像しながら洗うのとでは、その家事に対するイメージがまったく違ってきます。

どうせしなければいけないことならば楽しんだほうがいい。

毎日の家事を「楽」にするのに必要なものって、技術ではなく、こういう「マインド」だと思うのです。

それでもやっぱり洗濯物干しは面倒と感じるなら、乾燥機つきの洗濯機を導入したり、洗う→干す→しまうの導線をととのえたりと「工夫」を楽しめばいい。

ちなみに私は「好みの道具」でモチベーションをアップしています。

使い勝手の良さはもちろん、シンプルなデザインが見た目に軽やかな「ニトリ」のアルミハンガーは、日々の気持ちよさに大きく影響しています。

また、洗濯物の嵩がストレスの原因なら、バスタオルを薄手のものにしてみてはいかがでしょう。

私のおすすめは「ファブリックプラス」の湯上がりガーゼタオル。

薄いガーゼなのでかさばらず、他の洗濯物といっしょに洗えるのがいいところ。

4人家族のわが家でも洗濯機を回すのは、1日1回で済んでいます。

写真／千葉亜津子文／多田千里

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