「水なのに栄養補給？」　話題のサプリ水3種を飲み比べてみた

「毎日2リットル水を飲む」「栄養バランスを完璧にする」——。日々、美容や健康のために何か始めたいけれど、忙しくてサプリすら飲み忘れてしまう…。そんなずぼらな私たちの新たな選択肢として、今、美容業界で大きな注目を集めている商品があります。「サプリ水」です。SNSやネットなどでも話題を集めつつある「サプリ水」。その味や飲みやすさはどうなのでしょうか。そして日々の習慣に取り入れられるのでしょうか。今回は、7月から全国のセブン-イレブンで販売がスタートしたCycle.me（サイクルミー）の「サイクルミーウォーター」（店頭実勢価格は1本あたり税込149円前後）3商品を対象に、筆者が実際に試してみました。

Cycle.meの「たんぱく質がとれる水」「ビタミンCがとれる水」「食物繊維がとれる水」

美容業界も熱視線！「サプリ水」がトレンド入りする理由

株式会社アイスタイルが発表した「アットコスメ ベストコスメアワード2026下半期ネクストトレンド予測」によると、最新キーワードとしてトレンド入りを果たしたものの一つが「サプリ水」。その背景にあるのが、近年、食事だけでは補いきれない栄養素を手軽に取り入れる「インナーケア」への関心が急速に高まってきたこと。

そうした中で、「サプリ水」のように、単なる喉の渇きを潤すだけでなく、毎日の水分補給に「＋αの美容・健康価値」を求める動きが、大きなトレンドになりつつあり、実際に参入メーカーも増えている状況です。

3種類の実飲レビュー

ゴクゴク飲める透明感！「食物繊維がとれる水（すきとおるレモン）」

さっぱりとした爽やかな風味がありつつ、レモンの酸味は控えめ。3種類の中で最も「普段の水」に近い感覚で、喉が渇いた時にごくごくと飲めるクリアな味わいだと感じました。糖類・カロリーがゼロなので、ダイエット中の方にも嬉しい一本です。

食物繊維がとれる水

プロテインより軽やか！「たんぱく質がとれる水（ほんのり桃）」

口に含んだ瞬間、桃のやさしい甘さが広がり、後味は驚くほどすっきり。プロテイン飲料特有の「重さ」や「粉っぽさ」が一切なく、まるでフレーバーウォーターのように軽やかな飲み心地です。

小腹が空いた時や、甘いものが欲しくなった時のリフレッシュにも最適だと感じました。

たんぱく質がとれる水

暑い日のリフレッシュに！「ビタミンCがとれる水（さっぱりレモン）」

レモンをきゅっと絞ったような、フレッシュで爽快な風味がしっかりと楽しめます。酸味が強すぎないのでゴクゴク飲めて、気分をシャキッと切り替えたい時や、よく冷やして暑い日に持ち歩きたい爽やかさがあるという印象を受けました。

ビタミンCがとれる水

「頑張らない」から続く、新しいインナーケアの形

実際に3商品をそれぞれ1日ずつ試してみて感じた最大の魅力は、「頑張って摂取している」というプレッシャーがないことです。

美容や健康のための習慣は、いざ始めようと思っても意外と挫折しがち。しかし、このサプリ水ならコンビニでサッと買えて、いつもの飲み物をただ「置き換える」だけです。無意識のうちに栄養補給ができる手軽さは、忙しい現代人のライフスタイルにマッチする商品だと感じました。

※今回のレビューに際し、Cycle.meより「サイクルミーウォーター」3商品を提供いただきました。なお、本記事制作にあたってはガイドラインに基づき、公平中立に制作しています。

ライターコメント

ダイエットや健康のために自炊で栄養バランスを完璧に整えるのは、本当に至難の業ですよね。そんな時、水感覚で不足しがちな栄養素を補える「サプリ水」の存在は心強い味方です。今回、3種類を試してみて、気に入ったのは「たんぱく質がとれる水」。ほんのりとした桃の甘みがあり、「ちょっと甘いものが飲みたい！」という欲求を満たしながら栄養補給もできる、一石二鳥のアイテムだと感じました。