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夏の朝がラクになる!掃除のプロが10年以上続ける「夜洗濯」のメリット3つ

  • 2026.7.12

おはようございます。クリンネスト1級、ズボラなお掃除スペシャリストせのお愛です。この連載では、ズボラさんでもできる簡単なお掃除術をお届けしています。

今回は、わが家で10年以上続けている「夜洗濯」のメリットを3つご紹介します。暑さが厳しい夏は、洗濯を夜にするだけで朝の家事がぐっとラクになりますよ。

【1】汗や皮脂汚れをその日のうちに落とせる

洗濯
朝時間.jp

夏は、汗をたっぷり吸った衣類やタオルが増える季節。洗濯カゴに入れたまま翌朝まで置いておくと、雑菌が繁殖しやすくなり、においの原因になることも。

夜のうちに洗濯を済ませれば、汗や皮脂汚れをその日のうちにリセットできます。気になるにおい対策にもなりますよ。

【2】朝のバタバタが減る

洗濯物と洗濯カゴ
朝時間.jp

朝に洗濯機を回すとなると、干す時間も含めて意外と時間を取られてしまいます。夜に洗って干しておけば、朝はその分ゆとりが生まれますよ。

わが家では除湿機とサーキュレーターを併用して室内干しをしていますが、朝にはほとんど乾いているので、あとはしまうだけ。

洗濯に追われず、一日のスタートを気持ちよく迎えられます。

【3】朝の暑さや日焼けを気にせず洗濯できる

洗濯物
朝時間.jp

夏は朝から気温が高い日も多く、ベランダに出て洗濯物を干すだけでひと苦労。

その点、夜は日中より暑さがやわらいでいるので、体への負担も少なく、日焼けを気にせずに洗濯ができます。

朝から汗だくになったり、紫外線を浴びたりするストレスが減るのも、夜洗濯を続けている理由のひとつです。

夏は「夜洗濯」がラク

夏は朝から暑さが厳しく、家事をするだけでも体力を使いますよね。洗濯を夜にするだけで、朝のバタバタや暑さによる負担がぐっと減り、気持ちにも余裕が生まれました。

「洗濯は朝にするもの」と決めつけず、ぜひ自分の暮らしに合ったタイミングを選んでみてくださいね。

朝時間.jp
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