【小倉北区】北九州でここだけ！揉まない・押さないファシアケアサロン

こんにちは。リビングふくおか・北九州Web地域特派員の安藤未紗です。 みなさん、肩こりや頭痛に悩んでいませんか？ 私もずっと悩んでいるのですが、実は「強くゴリゴリと押されるのが苦手」という理由で、なかなか整体やケアサロンに踏み切れずにいました。

そんなときに出会ったのが、北九州にある「 éit（エイト）」というファシアケア（筋膜）ケアサロン。「呼吸から整える女性ケア」というキャッチコピーが気になってしまい、初回体験メニュー「はじめてのリブケア（90分）11,000円」を予約して行ってみました。

何をされているのか、わからない。でも終わった瞬間、からだが変わっていた感

場所は小倉北区にあるサロンで、予約時に詳細が届きます。アクセスの良い場所だったので、方向音痴な私でも難なくお邪魔することができましたよ。

到着後、カウンセリングを受けました。施術が始まると、まず驚いたのが「何を触られているのかわからない」という不思議な感覚。強い圧もなく、痛みもなく。しかも施術は服の上から行うオールハンドのケアで、「脱がなくていいんですか？」と思わず聞いてしまったほどです。

されているのかいないのかわからないくらいの繊細なアプローチが続き、「…これで本当に変わるの？」と半信半疑のまま90分が経ったのですが、施術が終わった瞬間、からだがふわっと軽くなっていました。首を動かすと、来たときとは明らかに違う。全身にかかっていた何かがすっと抜けたような感じでした。

写真は提供写真（施術を受けているところです）

「肩こりの原因は、肩にあるとは限らない」

éitのケアは、筋肉をゴリゴリと押すのではなく、無意識に入っているからだの緊張をゆるめ、からだ本来の動きを取り戻していくアプローチです。

施術者の方は「肩こりの原因が、必ずしも肩にあるわけではないんです」と話してくれました。呼吸が浅くなると横隔膜の動きが制限されて、それがからだ全体のこわばりや疲労感につながることもあるそうで、表面的なコリを追うのではなく、からだのクセや使い方ごと整えていくイメージ、とのこと。

言われてみれば、デスクワーク中の自分、全然呼吸していないな…と気づかされました。

「どんな自分でありたいか」まで一緒に考えてくれる

éitで印象的だったのは、施術前のカウンセリングでした。

今いちばん困っていることを丁寧に聞いてもらいながら、「その不調が和らいだとき、どんなことをしたいですか？」という問いかけをしてもらいました。不調をなくすことだけでなく、その先の自分の姿まで一緒に言語化していく。こういう視点で向き合ってもらったのは初めてで、少し驚きました。

そして施術後には、自分のからだの状態やクセの説明を受けながら、日常に取り入れられる簡単なセルフケアやストレッチ、私のからだに合わせたトレーニング（というよりおうちでもできる“簡単な運動”の方が近いかも）方法までレクチャーしてもらえました。

「歯磨きをしながら壁に背中をつける、そういった毎日の動作の中に組み込んでいけるような提案を心がけています」とのこと。「頑張る運動」ではなく、生活の中に自然に溶け込ませていく発想が、続けやすそうでいいな、と思いました。

「サロンに来ていただくだけでなく、ご自身でからだを整えられるようになってほしい」という言葉がとても印象に残っています。90分の中に、からだの捉え方・整え方・続け方が全部詰まっていて、思っていた以上に内容の濃い時間でした。強い刺激が苦手でケアをあきらめていた方、なんとなく不調が続いているけど原因がよくわからない方に、ぜひ一度試してみてほしいサロンです。

【éit（エイト）】 呼吸から整える女性ケア｜北九州 施術場所：小倉北区 JR小倉駅近辺（詳細はお問い合わせ後にご案内） ※ご予約は確認後に確定となります 公式ホームページ https://eit-888-rib.jimdofree.com/ ご相談・お問い合わせ（公式LINE） https://lin.ee/Y2LI3zU 施術の詳細・雰囲気（Instagram） https://www.instagram.com/eit_888.rib