代謝＆めぐりアップで【むくみ】を改善！

【for むくみ】代謝＆めぐりアップで、ためこまないカラダづくりを

放置すると冷えやセルライトなど、さまざまな弊害が起こるむくみ。水分補給しながら日常的な対策を。ストレスや疲労、免疫などにもアプローチできるタイプが狙い目。

愛甲ひかりさん

日常の水分補給もむくみケアにチェンジ。

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ハーブティーで手軽にむくみとストレス管理

Organic India トゥルシー オリジナル

麻亜里さん私物

アーユルヴェーダで“ハーブの女王”と称されるホーリーバジルを使用。むくみケアだけでなく、リラックス効果も。

麻亜里さん

1日3〜5杯飲んでいるハーブティー。むくみケアと免疫アップ作用を持つホーリーバジルでアレルギー対策を。

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こんな人にオススメ

☑ ストレス＆疲労対策したい
☑ ノンカフェインにこだわる

水分を効率的に巡らせて、むくみやだるさを撃退！

シンプリス エレクトロライト アクティブ 電解質補給

4g×30本 ￥5940

“水分をいかに細胞まで届けるか”にこだわった、次世代電解質パウダー。電解質とクエン酸で疲労時をサポート。

野﨑未来

水を飲むだけでは水分が体内を素通りしているだけ。汗などで失われる電解質を補うことで、むくみや疲労感をオフ。

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こんな人にオススメ

☑ むくみが気になる
☑ 寝起きがだるく疲れやすい

カルシウムやマグネシウムを豊富に含有

【マグネシウム】【カルシウム】

福光屋 百年水

500ml ￥194

カルシウムやマグネシウムといった天然ミネラルたっぷりの水。口当たりがまろやかでクセがなく飲みやすいのも◎。

麻亜里さん

ミネラル補給と水分補給を同時にできます。毎日3リットルほど飲んでいますが、体が軽く、風邪も引きにくい！

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愛甲ひかりさん

ミネラルを豊富に含んだミネラルウォーター。一日1リットルを1週間ほど飲み続けると、顔や脚のむくみが軽減。

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こんな人にオススメ

☑ 代謝を整えたい
☑ 骨粗鬆症対策を始めたい

アミノ酸を補給できる鰹・昆布・椎茸出汁

【アミノ酸】

＆meal めぐる出汁

30包入り ￥3450／meeth

お湯を注ぐだけで肌の保湿や疲労回復に関係の深いアミノ酸を手軽に摂れる。自然由来の素材だから疲れた胃腸に優しい。

野﨑未来

深夜まで作業するときのお供。滋味深い温かなお出汁が疲労やむくみをリセット。小腹も満たされ暴飲暴食も予防。

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こんな人にオススメ

☑ 疲れやすい
☑ 食事が不規則

教えてくれたのは
【モデル・タレント】 愛甲ひかりさん
【インフルエンサー】 麻亜里さん
【VOCEエディター】 野﨑未来

イラスト／本田佳代 取材・文／中川知春 構成／渡辺瑛美子