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長時間フライトにも負けない!美容オタクの【機内に持ち込むべきポーチの中身】

  • 2026.5.27

年間100回以上渡航する、VOCEアンバサダー・籠谷奈央子さんの欠かせない旅コスメ

VOCEアンバサダー

籠谷 奈央子さん

会社員として働きながら、美容家を目指して日々邁進中。現在は美容や旅コスメの記事を中心として執筆活動も行う。

01 機内の湿度10~20%!! “乾燥地獄”での美肌対策

機内の湿度10~20%‼ “乾燥地獄”での美肌対策
【右】インフィニティ ビューティハンドセラム リンクル&クリーム

55g / ¥1760(編集部調べ)

【中央】キュレル ディープモイスチャースプレー

60g / ¥990(編集部調べ)

【左】エスト ザ リップセラム

10g / ¥3300

籠谷 奈央子さん

飛行機に持ち込む必須アイテムがキュレルのスプレーのミニサイズ。スキンケアとしてはもちろん、メイクの上からの“追い保湿”としても活躍しています。ハンドクリームはサラッとした質感を重視。乾燥する機内で何度も塗り重ねるときにベタつくことなく、香りもほんのりなので近くの方にも配慮することができるというのもお気に入り。エストのリップは、機内での就寝前に塗ると、ラップのように潤いの膜で唇を包んでくれるので乾燥を感じません。


02 油断大敵! 紫外線が降り注ぐ機内でのUV対策

TAKAMI タカミUVプロテクション

30g / ¥4400

籠谷 奈央子さん

飛行機は室内のようで安心しがちですが、実は日焼けしやすいので要注意。ブラインドを下げるのが理想的だけれど、周囲の人との兼ね合いで難しいことも。なので、UV対策は欠かせません。紫外線カット力はもちろん、肌がゆらぎやすくなる旅行中の肌管理をする意味でも、ニキビになりにくい処方のTAKAMIの日焼け止めを選んでいます。


【番外編:長距離フライトのお助けアイテム】

03 足首を温めて“フライト冷え”を回避

足首を温めて“フライト冷え”を回避
イオンドクター シルク足首ウォーマー

¥11880

籠谷 奈央子さん

長距離フライトでつらいのがむくみ。その引き金になる冷えを防ぐのに役立つのがイオンドクターというブランドの足首ウォーマーです。これをつけるだけで、冷えを感じにくくなるため、足のだるさや疲労感を感じにくくなり、顔もくすみにくく。


04 機内乾燥した空気を“Wマスク”で遮断

めぐリズム こめかみまで包み込むアイマスク

ハーバルウッディの香り

3枚入り / ¥990(編集部調べ)

籠谷 奈央子さん

機内で眠るときは、巡りをよくするアイマスクと普通のマスクを。これは肌をなるべく覆うことで乾燥した空気に触れない工夫です。アイマスクは、消灯中、呼び出しコールを知らせるライトなどの影響を気にすることなくぐっすり眠るためにも◎。睡眠時間を確保することも肌管理にとってとても重要ですから。


05 機内食が続く長距離フライトで役立つインナーケア

機内食が続く長距離フライトで役立つインナーケア
籠谷 奈央子さん

乾燥する機内で喉を潤したい、毎回客室乗務員の方にお願いするのも気が引けるし、睡眠の妨げにもなるし……ということで持ち込んでいるのが水筒。機内でも給水できる場所が増えていますし、航空会社によっては水筒にドリンクを入れてくれるところもあります。お湯をもらい、好きなティーパックを入れてお茶をつくることもできますし、白湯で冷え対策も。水を入れてもらっておけば、サプリも飲めます。

機内食が続いたときに体調への影響を考えて、普段、飲んでいるサプリも携帯します。小腹が減ったときなどにもいいものをチャージできるように“美容おやつ”も一緒に。


06 フライト後の充血を“秒”で解決!

フライト後の充血を“秒”で解決!
マイティア マイティアルミファイ

5.0ml / ¥3828(編集部調べ)

籠谷 奈央子さん

飛行機に乗ったあと、目が充血して瞳印象が濁る……という悩みをクリアにしてくれるのがマイティア ルミファイ。一瞬で透き通る手応えは唯一無二。


絶対欠かせない! アンバサダーの【推し旅コスメたち】

1つで何役もこなす名品バームは必携

IHADA 薬用クリアバーム〈医薬部外品〉

18g / ¥1760

VOCEアンバサダー anzuさん

目元のファンデがヨレたときに、薄くなじませるとしっとり肌に。指先や、仮眠時のマスク内の口元まわりに仕込んでもOK。旅先で日焼けしてカサカサしたときも、スキンケアの最後に足すことができる万能アイテム。


メイクの上からもOK! 狙ったところに即潤いをチャージ

メイクの上からもOK! 狙ったところに即潤いをチャージ
イプサ ザ・タイムR デイエッセンススティックe

9.2g / ¥3410(編集部調べ)

VOCEアンバサダー mmmintさん

手軽に持ち運べるサイズ感で、バームタイプだから移動中に使ってもまわりに飛び散る心配もなく、無香料なので気兼ねなく使える旅にぴったりの保湿スティック。目のまわりや頰など、乾燥が気になる部分にピンポイントで愛用しています。


むくみを阻止する“三種の神器”

むくみを阻止する“三種の神器”
【左】ReFa ReFa CARAT

¥26180

【中央】STELLA BEAUTE Beauty Face Stick Rin

¥28000(編集部調べ)

VOCEアンバサダー えりさん

17時間のフライトに向け、むくみ対策グッズを持参。リファで鼠径部や首、スネを、ステラボーテで顔まわりをケア。トゲトゲボールは頭皮に。むくみ体質ですが、脚がパンパンにならず目元のはれぼったさも回避できました。


海外でも“うるもち肌”必至の神クレンジングシート

海外でも“うるもち肌”必至の神クレンジングシート
クレ・ド・ポー ボーテ ランジェットデマキアントヴィサージュ

50枚 / ¥4400

VOCEアンバサダー Mercy(メルシー)さん

メイクオフ、洗顔、スキンケアをすべて任せられるクレンジングシートは、さっと拭くだけで毛穴汚れまでオフできる逸品。美容成分をたっぷり配合しているから使用後の肌がみずみずしく潤い、あとは高保湿ミストで簡単に蓋をするだけで長旅を乗り越えられました。


液体物制限が厳しい国際線でもスティック型なら安心

液体物制限が厳しい国際線でもスティック型なら安心
SHISEIDO パーフェクト サン プロテクター スティック

20g / ¥4180

VOCEアンバサダー りーぴょんさん

スティックは制限を気にせず機内へスマートに持ち込めて重宝。手も汚れず、飛行機を降りた瞬間から強い日差しを感じたときにもサッと塗れてうっかり日焼けを防げます。手が汚れずに塗れるのも好きなところ。


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