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【毛穴】悩みは化粧品で解決できる?毛穴のプロが徹底検証

  • 2026.4.29

花王スキンビューティ研究所・“角栓崩壊ブラザーズ”

尾沢敏明さん

“エスト クラリファイイング ジェルウォッシュ MED”などに搭載される角栓崩壊洗浄技術の生みの親。つまり毛穴の救世主的存在。

花王スキンビューティ研究所・“角栓崩壊ブラザーズ”

生垣信一さん

尾沢研究員が開発した角栓崩壊洗浄技術を、さまざまな製品に投入すべく研究を続行。不可能とされた泡洗顔料への搭載を可能に!

美容家

石井美保さん

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内科・皮膚科医

友利新先生

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ヘア&メイクアップアーティスト

長井かおりさん

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ヘア&メイクアップアーティスト

小松胡桃さん

ヘア&メイクアップアーティスト

小林太郎さん

\ 毛穴のプロに聞く!/毛穴悩みは化粧品で解消できるのか?

「角栓を追求し続け、“消す”のではなく“目立ちにくくする”角栓崩壊洗浄技術を開発」

生垣信一さん

毛穴は点にもかかわらず、ほんの少し目立つだけで顔全体の印象を変えてしまいます。角栓崩壊洗浄技術で除去はできたので、次は角栓でトータルスキンケアを叶える方法を考えたい。


尾沢敏明さん

タンパク質と皮脂に同時に働きかけて洗浄することが重要だと気づき、角栓崩壊洗浄技術を確立。顔に無数にある毛穴、そこにつまる角栓にアプローチできたことは、毛穴悩みに対する私たちの一つの回答になったと思います。


「メイクならば一瞬で。スキンケアでも時間はかかるけど毛穴を小さくすることは可能」

石井美保さん

角栓を小さくしつつ乾燥させないもの、ビタミンCやレチノール配合のものが出てきて、多方面から毛穴を攻められるように。メイクでは、保湿+光コントロールで毛穴を目立たなくできるアイテムを積極的に使いたい。


「“毛穴レス”は幻想! 消すのではなく目立たなくするケアを心がけて」

友利新先生

毛穴を消すことはできないし、角栓は敵ではなく生きている証拠。目指すべきは肌状態に合ったスキンケアで目立たなくすること。そもそも、腕を伸ばした距離の鏡に映らない毛穴なんて、他人には1ミリも見えていません。


「どんな毛穴もメイクで隠せるけれど、ある程度のテクニックは必要」

長井かおりさん

皮脂毛穴や黒ずみ・つまり毛穴はもちろん、涙型に割れているたるみ毛穴でもカバーすることはできます。ただ、アイテムを厳選しないとダメだしテクも必要。ただ塗るだけでは、直後はキレイでも時間が経つと毛穴落ちしてしまいますから。


毛穴タイプによって対策も変わるあなたの毛穴悩みに効くのは!?

人によって原因が異なる毛穴問題。よかれと思ってやっていることが、実は逆効果だった!なんてことにならないように、まずは自分の毛穴タイプを見極めることが大事。スキンケア、ベースメイクそれぞれの観点から美のプロが示す、悩み解決の最短ルートをチェック。

\ 毛穴基本Q&A /

Q. これをすると毛穴が開くというNG行動は?

A. 「暴飲暴食と睡眠不足、それからストレス」

長井かおりさん

糖質や脂質の摂りすぎは毛穴目立ちに直結します。あとは睡眠不足もNG。イヤな皮脂とともにぽっかり開きがちです。潤い不足で目立つ場合もあるので注意。


Q. 朝起きたら毛穴がぽっかり! どうしたらいい?

A. 「落としケアを丁寧に、しっかりと」

友利新先生

朝になって突然角栓がつまるわけではないので、開いている原因は過剰な皮脂分泌の可能性大。まずは丁寧に洗顔をして、皮脂をきちんと洗い流してから軽めの保湿を。


Q. スキンケアで対処するのが難しいのは?

A. 「皮脂毛穴!」

石井美保さん

もともと皮脂が多い肌質だと、そのコントロールが難しいんです。皮脂が多いと角栓もできやすいけれど、オフしすぎて乾燥しても毛穴が大きくなるので、対処が難しい。


黒ずみ・つまり毛穴悩みは……

黒ずみ・つまり毛穴悩みは……

鼻先やあご、眉間、額などTゾーンにできることが多い黒ずみ・つまり毛穴。角栓が原因であることが多いけれど、生えた毛のせいで黒く見えるケースもあり。

黒ずみ・つまり毛穴悩みは……/ZOOM!

毛穴に、皮脂とタンパク質が混ざり合った角栓がつまっているのが詰まり毛穴。酸化が進めば黒く変色して、黒ずみ毛穴へと進化。

SKINCARE ターンオーバーを整えるピーリングを投入

友利新先生

角栓が溜まりやすい人は、ピーリングケアでターンオーバーを整えましょう。角栓崩壊技術を搭載したコスメを使う、クレンジングオイルでコツコツ角栓を小さくするなどのケアも有効。


MAKE-UP パフやスポンジでファンデを叩き込み、凹凸を撲滅

小松胡桃さん

角栓は硬いことが多いので、まずはスキンケアで潤いを与えて柔らかくします。そのあと美容成分たっぷりのファンデを叩き込み、凹凸をならしてから美容液パウダーを塗布。


たるみ毛穴悩みは……

たるみ毛穴悩みは……

皮膚がたるんで縦にのび、涙型に。毛穴同士がくっついてシワっぽく見えることもある。頰に発生することが多く、加齢で広範囲に。

たるみ毛穴悩みは……/ZOOM!

加齢や紫外線が原因でコラーゲン、エラスチンなどが減少し、肌の土台がゆるんでたるんでいる状態。エイジングサインのひとつ。

SKINCARE ハリの源であるコラーゲンケアが必須

友利新先生

コラーゲンなどの弾性線維が減少・変質し、重力に負けてくるとたるみ毛穴に。コラーゲンを補い、守り、育てるケアが必要なので、レチノールやナイアシンアミドを取り入れて。


MAKE-UP ブラシ使いできれいな“すり鉢状”に

小林太郎さん

整えるべきは毛穴の内側の色。ファンデを塗ったあと、ブラシで余計なものをかき出してベージュ色のすり鉢になるようにします。穴をベタッと埋めると重くなってヨレるので。


皮脂毛穴悩みは……

皮脂毛穴悩みは……

その名の通り、皮脂が多い部位に発生しやすい皮脂毛穴。乾燥肌だとTゾーンに、混合・オイリー肌だと頬でも目立つことが。

たるみ毛穴悩みは……/ZOOM!

過剰な皮脂分泌によって毛穴の出口が押し広げられ、ぽっかり開いている状態。丸くて大きいのが特徴で、同時にテカリも発生する。

SKINCARE ピュアビタミンCで皮脂の酸化を防いで

友利新先生

ピュアビタミンCには過剰な皮脂分泌を抑制するとともに、酸化を防ぐ作用があります。皮脂が酸化すると過酸化脂質となり、炎症の原因にもなるので、ビタミンCコスメの出番。


MAKE-UP 指塗りNG! 筆で薄く均一に塗るべし

小松胡桃さん

クレンジングで余分な油分を落としたあと、軽い乳液を塗ってティッシュオフ。毛穴カバー効果のあるベースメイクをブラシで均一にすばやく塗布します。パウダーはなくてもOK。


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撮影/水野昭子 取材・文/穴沢玲子 症例写真協力/花王

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