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磯香る、たまご踊る!シャキシャキ&ふわふわな「わかめのかきたまスープ」/4月26日の『たまごスープ日めくりカレンダー』

  • 2026.4.27

朝晩がまだ冷え込む4月って、温かくて元気の出るたまごスープを体が欲しますよね。ということで、スープ作家の有賀薫さんに、今お薦めの30品で4月1日から始まる「たまごスープ日めくりカレンダー」をつくっていただきました。毎日一品ずつ、30日で確実にたまご料理の腕が上がります。4月4日は、シャキシャキ&ふわふわな「わかめのかきたまスープ」です。普遍的な味わい。毎日でも飽きません!

磯香る、たまご踊る!シャキシャキ&ふわふわな「わかめのかきたまスープ」/4月26日の『たまごスープ日めくりカレンダー』

――教える人

「有賀薫さん(スープ作家)」

ありが・かおる●日常に温かい湯気と癒しを届け続けるスープ作家。著書に『スープ・レッスン』『スープ・レッスン2』『ライフ・スープ』(すべてプレジデント社)、『有賀薫の豚汁レボリューション』(家の光協会)など多数。


■わかめのかきたまスープ

材料
材料

◇材料 (2人分)

わかめ:20g(戻す)
卵:1個
鰹だし:400ml(下記参照)
塩:小さじ1/3
醤油:少々
長ねぎ:少々(小口切り)


(1)だしにわかめを加える
鰹だしを鍋で温め、塩と醤油で味を調える。切ったわかめを加える。

だしにわかめを加える
だしにわかめを加える

(2)卵を流し入れる
中~弱火にし、卵を溶いて、箸を伝わせながら少しずつ流し入れ、卵が浮かび上がったら火を止める。卵が自然に浮かんでくるまでかき混ぜない。

卵を流し入れる
卵を流し入れる
卵を流し入れる
卵を流し入れる

(3)完成!
仕上げに長ねぎをのせて出来上がり。

完成!
完成!

■鰹だしのとり方

鰹だしのとり方
鰹だしのとり方
鰹だしのとり方
鰹だしのとり方

撮影:伊藤菜々子 文:編集部

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