1. トップ
  2. メイク
  3. 【長井かおり直伝!】毛穴・クマ・シミ悩みを解決するリップ&チークメイク

【長井かおり直伝!】毛穴・クマ・シミ悩みを解決するリップ&チークメイク

  • 2026.4.23

「クマ」「毛穴」「シミ」「もたつき」はメイクで解決できる! 「肌ノイズを払う」チーク、「引き上げる」リップ

ヘア&メイクアップアーティスト

長井かおりさん

美容のプロページはこちら
トレンドをリアルに落とし込んだメイク提案に定評あり。お悩み解決も得意とし、目ウロコだけど納得の理論とマネしやすいテクで、デイリーメイクQOLを爆上げするスペシャリスト。

長井さんが考える“ノイズレス肌”と“引き上がった顔”の条件!

全ノイズを自然に目立たせず、引き上げは下半顔から!
長井かおりさん

クマ、毛穴、シミといった肌ノイズを完全消去しようとすると、厚塗り感や老け見えにつながることも。大切なのは、ゼロではなく、全体的にノイズレベルを一律に下げること。何かひとつの悩みが突出していなければ気になりにくいうえ、自然で軽やかな印象に。もたつきの解決は、顔の下半分をリップで引き上げるのがポイント。口横のポニョが目立たず、すっきりフレッシュに見えます。


【Check】肌ノイズはチークで消せる! 白み×マットが最適解

長井かおりさん

白もマットも透けにくい特徴があり、隠蔽効果が高いので、マットな白みチークは、色がついたカバーファンデ的要素あり。パールやツヤの光で飛ばすよりもきちんと隠せます。


【A】ブラーリング カラー ブラッシュ 【B】YSL メイクミーブラッシュ パウダー 【C】マルチスティック
毛穴消し白みピンク
【A】ブラーリング カラー ブラッシュ

117

¥6600(5/1限定発売)/SUQQU

左側のマットピンクを使用。

クマ消し白みピーチ
【B】YSL メイクミーブラッシュ パウダー

68

¥8360(4/24発売)/イヴ・サンローラン・ボーテ

クマ補整力◎。

シミ消し白みレッド
【C】マルチスティック

101

¥4180(4/24限定発売)/アディクション ビューティ

隠蔽力高め。白みレッドの影色効果で引き上げも。

\ これもオススメ /
フェイスブラッシュ
フェイスブラッシュ

メープルトースト

¥2497/3CE

ファシオ 失敗しにくい フェイスカラーUV
ファシオ 失敗しにくい フェイスカラーUV

04

¥1320(編集部調べ)/コーセー

Pyt ゲンバリキッドチーク
Pyt ゲンバリキッドチーク

05

¥1980/STORiiY

【Check】顔のリフト印象は唇でつくる時代! “厚み”と“角度”で操作する

長井かおりさん

口角を引き上げるようにコンシーラーをのせるのは有効だけど、リフト印象にはパワー感も必須。薄く存在感がとぼしい唇では叶わないため、ブンッと勢いよく前に突き出るような立体感演出もポイント。


【A】ペリペラ ムードグロイティント 【B】ザ リップペンシル 【C】ディオール アディクト リップ マキシマイザー 【D】キャンメイク エアリーカバーフィットコンシーラー
ボリューム出しリップ
【A】ペリペラ ムードグロイティント

14

¥1430/クリオジャパン

色持ち◎。

【B】ザ リップペンシル

014

¥3300(4/24発売)/アディクション ビューティ

なめらかに描けて高発色。

【C】ディオール アディクト リップ マキシマイザー

025

¥4840(限定)/パルファン・クリスチャン・ディオール

濃厚に色づくプランパー。

ギュン上げコンシーラー
【D】キャンメイク エアリーカバーフィットコンシーラー

01

SPF50+・PA++++ ¥880/井田ラボラトリーズ

白みベージュ。

\ これもオススメ /
ジュースポップボックスリップティント
ジュースポップボックスリップティント

ジャズジャム

¥2310/ラネージュ

ラスティング フィニッシュ エグザジェレート リップライナー
ラスティング フィニッシュ エグザジェレート リップライナー

045

¥880/リンメル

Betty ディアモーメントリップ
Betty ディアモーメントリップ

03

¥1738/かならぼ

ケイト ジュレリープコンシーラー
ケイト ジュレリープコンシーラー

01

¥1650(編集部調べ)/カネボウ化粧品

【BEFORE】ノイズ除去・引き上げなし

BEFORE なんだかぼやけた印象…

隠蔽感なく軽やか&華やか。スッキリと凛とした表情に

清音さん

【Cheek】肌ノイズをカモフラじゃなくて隠蔽します! 消しゴムチークプロセス

それぞれの肌ノイズに合わせた色と範囲、塗り方で、光で飛ばすのではなく、チークの色をしっかり効かせて消すと、隠した事実まで隠せる!

マッピングで範囲をチェック!

クマ消し シミ消し 毛穴消し

ブラシは小さめ

b idol ほっぺ達人ブラシ
b idol ほっぺ達人ブラシ

¥1540/かならぼ

小さめながら、広い面や細い先端など使い勝手抜群。

ブラシの側面に、思っているより多めに含ませる!

量はこれくらい

白みの色は発色しづらいため、側面を中心にブラシが染まるまで何度も繰り返し取る。

【01】白みピーチでハートを描くように! クマ消しチーク

YSL メイクミーブラッシュ パウダー 68
YSL メイクミーブラッシュ パウダー

68

¥8360(4/24発売)/イヴ・サンローラン・ボーテ

【1】目頭の下から斜め下にトントン置いていく
目頭の下から斜め下にトントン置いていく

涙袋に少しかかるくらいの位置から、黒目の下のクマが濃い部分へ向かってチークをのせていく。2回ほど繰り返し、しっかり色を効かせて。

【2】目尻の下からも同様に。クマポジをとらえる!
目尻の下からも同様に。クマポジをとらえる!

目尻の下からもクマが濃い部分に向かって、トントンのせる。直接、クマだけを狙ってブラシを動かすより、クマ全体を簡単にとらえられる。

【3】左右にすべらせてつなげ、つぶれたハート形に
左右にすべらせてつなげ、つぶれたハート形に

【1】と【2】でのせたチークをつなげるようにブラシをすべらせる。クマだけ隠すと浮きがちなので、幅広く均一にのせて隠したことさえ消去!

【02】白みピンクでふっくら、マット質感で平面化。毛穴消しチーク

SUQQU ブラーリングカラー ブラッシュ 117
SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ

117

¥6600(5/1限定発売)/SUQQU

【1】鼻のキワにそって、クマの下からオン
鼻のキワにそって、クマの下からオン

左側のマットを毛穴が目立つ鼻横の頰の毛穴を狙って広げていく。クマの下からブラシの端の細い面があたるように寝かせた状態でのせる。

【2】小鼻の横まで広げ、逆三角形をつくる
小鼻の横まで広げ、逆三角形をつくる

そのまま小鼻の横までトントンしながら広げる。このときも細い面が肌にあたるように寝かせ、しっかりと盛って、発色させるのがポイント。

【3】ジグザグ動かして、毛穴に入れ込む!
ジグザグ動かして、毛穴に入れ込む!

逆三角形の形をつくったら、その中を磨いて毛穴との一体感をアップ。ブラシを立てて先端を使い、ほうきではくように縦横に細かく動かす。

【03】白みくすみレッドのクリームで厚く盛って隠蔽。シミ消しチーク

アディクション マルチスティック 101
アディクション マルチスティック

101

¥4180(4/24限定発売)/アディクション ビューティ

小回りバツグン指パフ

スポットカバーパフ 2P
スポットカバーパフ 2P

¥495/ロージーローザ

指感覚で、カバーもぼかしも自在にできるミニサイズ。

パフに半分弱。消去目的なので多め

量はこれくらい

広範囲にわたって色が主張するシミを消すには、ある程度量が必要。

【1】シミ最多発地帯の頰の高い位置から
シミ最多発地帯の頰の高い位置から

頰骨にそって目尻の端に向かってパフをトントンしてのせる。涙袋のシャドウやアイライナーに少しかぶせるようにのせると、今っぽさも。

【2】パフは絶対トントン。頰骨にそって斜め下へ
パフは絶対トントン。頰骨にそって斜め下へ

パフをすべらせてしまうと、チークが薄れてシミが浮き上がってくるので垂直にトントン動かすのが鉄則。斜め下に動かして、逆三角形に。

【Lip】唇の存在感と角度でシュッとさせます! アゲ出しリップ プロセス

オーバーラインとプランパーでブリンとボリューム感を出し、コンシーラーで引き上げて、下半顔の印象をリフト。

マッピングで範囲をチェック!

1 ティントリップでオーバーラインの下書き 2 リップライナーで立体感を仕込む 3 プランパーで前に出す 4 コンシーラーであげる

【1】素唇カラーのティントで、輪郭を偽装

素唇カラーのティントで、輪郭を偽装 ティッシュオフ後はこんな感じ!

肌の部分に色がつくように上唇は約1mmオーバーさせて縁取り。下唇は輪郭に沿ってのせ、3分後にティッシュオフ。唇の面積を拡大しておく。

ペリペラ ムード グロイティント 14
ペリペラ ムードグロイティント

14

¥1430/クリオジャパン

【2】素唇より暗めの色で太く縁取り、影を仕込む

素唇より暗めの色で太く縁取り、影を仕込む

【1】で拡大したラインをなぞる。はみ出さないようにラインの内側に太さを出して描くことで、プランパーを重ねたときの立体感を仕込んでおく。

アディクション ザ リップペンシル 014
アディクション ザ リップペンシル

014

¥3300(4/24発売)/アディクション ビューティ

【3】好きな色のプランパーをたっぷりと!

好きな色のプランパーをたっぷりと!

立体感演出の主役であるプランパーは発色が濃ければ、色は不問。【2】で描いたラインの上までみっちりたっぷり全体に塗ってブリンブリンに。

ディオール アディクト リップ マキシマイザー 025
ディオール アディクト リップ マキシマイザー

025

¥4840(限定)/パルファン・クリスチャン・ディオール

【4】コンシーラーで、引き上げ軌道を描く

コンシーラーで、引き上げ軌道を描く

下唇のサイドの斜めラインからスタートし、口角を通って自然にフェードアウトするまでスッとまっすぐ動かす。2〜3回さすってなじませる。

フィット コンシーラー 01
キャンメイク エアリーカバーフィットコンシーラー

01

SPF50+・PA++++ ¥880/井田ラボラトリーズ

またまた指パフ

キャンメイク エアリーカバー
スポットカバーパフ 2P

¥495/ロージーローザ

指パフの先端に少しだけでOK!

量はこれくらい

ライン状にのせたいので先端のみに。パフでスッスッとさすることで自然にぼけてなじむ。

撮影/松尾のの(vale./人物)、市谷明美(静物) ヘアメイク/長井かおり(MAKEUPBOX) スタイリング/菅原萌衣 モデル/清音 取材・文/楢﨑裕美 構成/飯島亜未

元記事で読む
の記事をもっとみる