おとなの一つ結びは位置が鍵！『おばさん見え』を防ぐ、洒落見えの正解

「薄毛でボリューム不足」そんな大人ヘアの悩みを解消しつつ、今っぽいおしゃれなヘアスタイルになれるゴムを使った簡単アレンジを紹介します。

髪が少ない人は普通に結ぶだけだと、ボリューム感がなくなり、結び目が細筆のように貧相な印象に。

Before
しっかり巻いてから出かけても、外出先では毛先に多少カールが残る程度に。

低めのひとつ結びだと、トップがぺたんとしてボリュームがなく、地味な印象になります。

巻きがとれてしまった髪も、高めの位置で結んだことでふんわりとした動きがプラスされ、外出先でリカバーしたとは思えない華やかさに！

1.ワックスをつけた手で髪をもみ込んで巻きを復活させます。全体の髪を耳上の高めでまとめてゴムで結びます。

2.結び目を押さえながらトップを引き出して高さを出します。中心が高くなるようにするとバランスよく仕上がります。

3.結んだ毛束から髪を一束引き出し、根元のゴムに巻きつけます。ちょうどゴムが隠れるくらいの量がベスト。

4.結んでいるゴムを引き出し、巻きつけた毛先をゴムに通して留めます。目立たない下の方の位置で通すのがコツ。

トップをふんわり仕上げるには耳上の高めで結んで髪を引き出し、立体感を出すことが大切。結んだ細い根元には毛束を巻きつけてふんわりとかさ増しするのがおすすめです。

巻きを蘇らせるワックスは携帯に便利なミニサイズを
固めることなくボリューム感をキープしてくれるワックス。手のひらに収まるミニサイズだから、外出先に持って行くのに最適です。ルシードエル＃ボリュームエアリーワックスミニモデル20g￥380〈編集部調べ〉（マンダム）

＜衣装クレジット＞
ロングジレ￥5,390（Isn’t She?）ロンT￥8,000（バナナ・リパブリック）ピアス￥1,980（アネモネ／サンポークリエイト）

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年5月号掲載

撮影／木村敦（ajoite）ヘア・メイク／木村紗矢香ヘア／大久保七帆メイク／宮本幸（すべてAFLOAT D’L）スタイリスト／中村真弓取材／よしだなお編集／西村公寿再構成／Bravoworks,Inc.