ケージの壁で脚を伸ばすハムスター　その姿に「プロ顔負けのうまさ」「運動しなきゃ」の声

身体づくりにはさまざまな方法がありますが、柔軟で引き締まった身体を目指す人から人気なのが、ヨガです。

1畳分のスペースがあればヨガができるため、スペースが限られている人にも向いています。

そのヨガを生活に取り入れたのが、@Chia_Takiさん…ではなく、ハムスターのナゲットくんでした！

飼い主さんは、実際のヨガ中の光景を動画で公開。早速、ナゲットくんの姿をご覧ください。

まず、ナゲットくんは木箱の上に乗って、ヨガの準備を始めます。

ヨガハム pic.twitter.com/orqYI281Lt
— Chira/Taki (ちらたき) (@Chia_Taki) March 4, 2026

最初に伸ばすのは左脚。ケージの壁に当てるイメージで伸ばします。

今度は、脚を斜め上に上げて、背中のストレッチです。

トラのポーズは脚と手を両方伸ばすため、本来であれば後ろ脚を上げなくてはなりません。しかしこの時はアレンジバージョンだったようです。

左の後ろ脚に力を入れて踏ん張ります。

そのまま脚を後方にスライドし、太もものストレッチ。ハムスターなだけに、ハムストリングスのストレッチは欠かせないようですね。

ヨガも終盤に差しかかった頃、ナゲットくんは飼い主さんの存在に気づきます。

「見ていたの？」とでも言っているかのような顔で飼い主さんに近寄り、ヨガは終了しました。

2026年3月5日、『ヨガハム』というコメントとともにXへ投稿されたナゲットくんの動画には、7万件以上の『いいね』が集まりました。

ポーズの美しさに感心したり、自分の生活を振り返ったりと、ナゲットくんのかわいさ以外に触れたコメントも寄せられています。

・プロ顔負けのうまさですね！ポーズもすごくきれい。

・テレビのリモコンを取ろうとする自分が浮かんだ…。運動しなきゃ！

・どこからどう見てもヨガですね。先生と呼ばせてください！

飼い主さんによると、このナゲットくんは最後にあくびをしてヨガを終えるのだとか。

トレーニングではなくただの寝起きのような気もしますが、気づかなかったことにしておきましょう！

※本記事は投稿者様の許諾を得た上で掲載しております。

[文・構成／grapeトレンド編集部]