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外出先でジーンズの丈が気になる ヘアゴム1本で『裾上げ』する方法

  • 2026.3.18

外出先でふと気になった時、コーディネートに合わせて調整したい時などに活躍する、ヘアゴムを使ったデニムジーンズの裾上げ方法をご紹介します。

切らずに3ステップで簡単に調整できるため、本格的な裾上げ前のシミュレーションにもピッタリです。

筆者が実際に挑戦してみました!

ヘアゴムで裾上げをする方法

使うヘアゴムは、左右それぞれ1本ずつです。

足首が苦しくならない程度の大きめのサイズがおすすめですよ。筆者は100円ショップで購入した長いヘアゴムを、自分で程よい長さにカットして使っています。

撮影:grapeライフハック編集部

手順1.裾を外側に折る

まず、デニムジーンズの裾を外側に折り曲げます。

撮影:grapeライフハック編集部

折り曲げた部分の真ん中が、裾上げの位置になるので、お好みで調整してください。

手順2.ヘアゴムをはめる

折り曲げた部分の真ん中に、ヘアゴムをはめます。

撮影:grapeライフハック編集部

裏側は目で見にくいので、意識して整えたほうがいいでしょう。

手順3.ズボンを2回折り曲げる

ヘアゴムに合わせて、外側に折っていた裾を折ります。

撮影:grapeライフハック編集部

さらにそこから、ヘアゴムに合わせて、裾全体を内側にぐるっと折り込みます。

撮影:grapeライフハック編集部

ヘアゴムをはめる前と比べてみて、しっかりと裾が上がりました!

撮影:grapeライフハック編集部

ストレートなスラックスでも裾上げできる!

裾は上がっているものの、デニムジーンズの縫い目が見えないので、デザインに影響があります。

試しに、裾の縫い目が目立たないスラックスでも、ヘアゴムを使った裾上げを試してみました。

撮影:grapeライフハック編集部

筆者としては、スラックスのほうがデザインへの影響は少ないように感じました。

ただ、スラックスはデニムジーンズに比べると生地がやわらかいので、ヘアゴムで縛った時に裾の形が崩れやすく、きれいに折り曲げるのが難しかったです。

その点でいえば、デニムジーンズのほうが、簡単に裾をひっくり返せます。

急な丈の調整や、裾上げ前のシミュレーションとして覚えておくと便利な小技です。

お手持ちのヘアゴム1つで印象が変わるので、デニムジーンズやスラックスの着こなしに迷った際はぜひ試してみてくださいね!

[文・構成/grapeライフハック編集部]

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