【本好きは得】心療内科医が投稿→ごきげんになるライフハックに1.4万いいね「人生楽しむコツ」

この記事ではX(旧Twitter)でバズった投稿を紹介します。今回紹介するのは、あもう@心療内科医(@QjadtncbKrPf3Ed)さんの投稿です。気分が落ちた時など、自分で機嫌を取ることは意外と難しいですよね。心療内科医のあもうさんは「本が好きというだけで人生だいぶ得している」と機嫌が取れるライフハックを投稿。本好き以外の方も応用可能なコツに、さまざまな反響が寄せられました！

本好きの機嫌の取り方【2選】

気分が落ちた時など、自分で機嫌を取ることは意外と難しいですよね。いざ元気がない時には思いつかないこともあることから、事前にどう機嫌を取るか考えておくことは良いかもしれませんね。

投稿者・あもう@心療内科医(@QjadtncbKrPf3Ed)さんは「本が好きというだけで人生だいぶ得している」と、機嫌が取れるライフハックを投稿。本好き以外の方も応用可能なコツに、さまざまな反響が寄せられました！

めちゃくちゃ自分の機嫌が悪くても、デカい本屋行って5000円分くらい新刊買うか、お金がなかったら図書館で丸一日蹲って10冊借りて帰ったら自分の機嫌が取れるから、

「本が好き」

ってだけで人生だいぶ得している。 X「あもう@心療内科医」（https://x.com/QjadtncbKrPf3Ed/status/2025854915940372632?s=20，2026年3月4日最終閲覧）

本好きの機嫌の取り方を2パターン紹介したあもうさん。1つは大型書店。5千円あれば小説を3冊ほど、漫画であれば7冊ほど買うことができ最低でも丸一日は潰せます。2つ目は図書館。こちらはお得に読書したり借りたりできます。どちらの方法も好きな物に囲まれる、というのが【カギ】なのかもしれませんね。

好きな物をあれこれ見てる間にわくわくしてくることも。甘いものが好きな人にとってはケーキ屋さん、アート作品が好きな人は美術館や博物館、など人それぞれの回復スポットがあるのではないでしょうか。さらにお得に楽しめる方法も持っておくと、出費が不安な際にも安心です。

この投稿には「大型書店で、本棚の上から下まで、右から左まで背表紙眺めているうちにわくわくしてくる」「本じゃなくても自分の機嫌とる方法知るのは人生楽しむコツだと思う」といったコメントが寄せられていました。回復方法を複数持っておくと便利。今回の投稿も参考に、自身にあった方法を探してみてくださいね！

著者：minaduki23