「自分の機嫌くらい自分で直せよ」モラハラ夫の顔色を伺うのをやめた妻が反撃した話

大好きな人と結婚したはずなのに、気づけば夫の顔色ばかり伺って、家の中でも心が休まらない……なんて経験はありませんか？ 些細なことで不機嫌になり、こちらが謝るまで執拗に責め立ててくるパートナー。そんな状況に陥ると、自分が悪いのではないかと自分を責めてしまいがちですよね。今回は、理不尽な怒りをぶつけてくる夫に立ち向かった女性のエピソードをご紹介いたします。

感情を支配したがる夫との限界

夫は自分の思い通りにいかないと、すぐに無言になったり大きな音を立ててドアを閉めたりする人でした。その日も、私が準備した夕食の献立が気に入らなかったのか、あからさまに不機嫌なオーラを出し始めたんです。夫はいら立ちを隠そうともせず「おい、俺が怒ってんのわかってんだろ！」「何か言うことないのかよ！」と、私を屈服させるための言葉を投げつけてきました。いつもなら「怒らせてごめんね」と下手に出て場を収めていましたが、私は謝るのをやめて、真っ直ぐ夫の目を見て言いました。「自分の機嫌くらい自分で直せよ」「私はあんたの母親じゃないし、感情のゴミ箱でもないから」と。夫は予想外の反撃に絶句していましたが、私はスッキリするどころか、これまで費やしてきた時間の虚しさが押し寄せ、冷え切った夫婦仲を再認識して胸が締め付けられる思いでした。（体験者：30代女性・パート／回答時期：2025年11月）

▽ 自分の感情に責任を持たず、相手をコントロールしようとする行為は愛ではありません。自分をすり減らしてまで尽くす必要はないのです。まずは、あなた自身の心を守ることを最優先に考えてくださいね。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。