バンカーの打ち分け方を距離別で解説！ボールの位置だけで飛距離が変わる

今回は、バンカーからの距離の打ち分け方を吉本コーチに教えていただきました。

距離別アドレス作り早見表

ボールポジション：ボールポジションの調整でインパクトロフトが変わる

自分から見てボールを右側に寄せるとクラブのロフトは立ち、飛距離を出しやすくなります。このときの注意点は、ロフトが立てば立つほどグリーンをキャッチしたあとのランも出やすくなること。各ポジションでの基準となるキャリーとランの割合は、あらかじめアプローチ練習場などでつかんでおくと、よりコントロールしやすくなります。

体重配分：加重の調整で入射角が変わる

バンカーからのショットの場合「飛ばしたくないときは砂を多めにとる」のが基本。砂をとればとるほどミート率が下がり、飛ばづらくなるからです。これもスイングで調整するのではなく、アドレス時の左右の足への〝加重割合〞で調整しましょう。左足に重心が寄るにつれて入射角は鋭角になり、ヘッドが砂に潜る度合いも多くなる。結果としてミート率が下がり、飛距離を抑えられます。

フェースの開き度合い：フェースの開き具合で打ち出し角とスピンが変わる

フェースを開けば開くほど、打ち出されたボールにかかるスピン量が増え、ボールがグリーン面に落ちてからのランが少なくなります。アゴを越える高さを出しつつ打球を止めたいときは、思い切ってフェースを開きましょう。フェースを開くとバンスが使いやすくなるので、砂がやわらかいバンカーなどでもフェースは開き気味に使うのがオススメです。

編集部コメント

バンカーの距離の打ち分けって難しいですよね。それがすぐにできるようになる「距離別アドレス早見表」はすごくタメになりました。打ちたい距離によって「このボールポジション、体重配分、フェースの開き」というのを覚えて、バンカーショットで実践しています。

いかがでしたか？ このレッスンを参考に練習してみましょう。

吉本裕貴
●よしもと・ゆうき／1996年生まれ、千葉県出身。千葉県旭市にある「ゴルフプラザ72」を拠点にレッスン活動をしながらトーナメントにも参戦。自ら工房（JAM's GOLFLABO）を営み、ギアに関しても深い造詣をもつ。