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【婚活メイク】美容家・神崎恵が第一印象の攻略法を伝授!

  • 2026.1.25

今月のお悩み 今どきのメイクにアップデートして、婚活を頑張りたい!!

「来年40歳。独身、彼氏なし。メイクが15年近くアップデートされてません。15年近く前の『ちょっと濃いめのメイク』を抜け出すことができず、アイライン、マスカラなどポイントメイクは全力でやらないと気がすまなくなりました。今どきのメイクにアップデートして、婚活を頑張りたいです!! ご指南お願いいたします!!!!」(39歳・会社員)

神崎さんのアンサー 「清潔感」と「品」、「余裕感」で第一印象を攻略しましょう

婚活だからって、頑張らなくていい。いつも通りのあなたを見てもらって、いいと思ってもらってこその結婚。だから、メイクも服も普段どおりでいいんです。

……って、本当は言いたい!

でも、「結婚」という確かな行き先に直進するのが婚活。パーティや合コンでモテたいとか、恋愛がしたいとかではカウントしない条件をクリアする必要があります。

合コンも恋愛も婚活も、第一印象がものすごく重要です。人間は勝手なもので、誰にでも好みの顔、タイプというものがあります。特に婚活の場合は、そのタイプの幅をできるだけ広げることが大切。

パッと見て「かわいいな」「タイプだな」「キレイだな」という印象に加えて、「清潔感」や「品」、「余裕感」「安心感」も与えるような……。間口を広げることが肝要です。

相談者の方は39歳。20代にはない、自立した大人ならではの「余裕感」はひとつの武器。かといって、ひとりでも生きていけます!という無敵艦隊のような強さは抑えぎみで。おしゃれさよりも清潔感と安心感、品があるのに色っぽい、優しく受け入れてくれそうなやわらかさ、自立しているけれどかわいげがあり、いい意味での生活感、癒やしの雰囲気も漂っていて……。

こうして並べると「何様ですか?」と世の男性に言いたくなるけれど、これがきっと「結婚」を前にした男たちの本音。ならば婚活は“コスプレ”だと腹を括りましょう。転がされているように見えて転がしているのは自分。主体はあなたです。慣れないと思うならこっそりと闇練を重ね、婚活コスプレを思い切り楽しむくらいの気持ちで婚活と向き合いましょう。

結局、主体は自分! 「着せられている」感が出ないように慣れない服は事前に練習を

神崎恵さん

“モテ”と“今っぽさ”を両立させるファッションとメイクのポイントは?

リラックス感とやわらかさ。居心地のよさがキーワード

婚活においては、瞬間のかわいさやモテよりも、共に歩んでいきたいと思わせるような余裕感や安心感が大切です。黒のニットワンピは、初めてのランチデートから、そのまま盛り上がって夕方、夜にかけて一緒にいることになっても、一枚で対応できる万能アイテム。適度なゆるさでリラックス感ややわらかさがありつつも、肌を隠すことで逆に漏れ出してしまう色気もあって、おすすめです。メイクはベージュ中心のヌードトーンで。思わず触れたくなるような、透明感ある肌づくりも重要です(ヘアも同様。ゆるふわ巻きで、巻きすぎずふんわりと、触れたくなる髪に)。ただし眉はしっかり描いて、立体感と意思のある女性像を演出して。すべてはバランスです。そうそう、自分らしいファッションやメイクは、お付き合いしながら少しずつ出していけばいいんです。それも魅力的なギャップになるはず!

Fashion 肌見せが難しい大人は、隠して色気が出る黒のニットワンピを

神崎恵さん

Make-up ゆる巻きヘア&ヌーディメイクで、やわらかさを演出

神崎恵さん

use ITEM

【a】SUQQU ザ リクイド ファンデーション e
【a】SUQQU ザ リクイド ファンデーション e

¥11000

“塗っている感”なく肌のアラをカバー。

【b】コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット
【b】コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット

09

¥7700

温もりとやわらかさを演出するミュートベージュ。

【c】ルナソル カラーリングブリーズ
【c】ルナソル カラーリングブリーズ

04

¥3300/カネボウ化粧品

オレンジベージュのチークでヌーディメイクに媚びない色気をプラス。

【d】ザ ジェルライナー
【d】ザ ジェルライナー

103

¥3300/アディクション ビューティ

なめらかな描き心地でラインがきれいにぼかせる。

【e】RMK デューイーメルト リップカラー
【e】RMK デューイーメルト リップカラー

EX-05

¥4180(セット価格・限定)/RMK Division

ワントーンメイクを少しだけ外す、ピンクニュアンスのヌードベージュ。

how to MAKE-UP

【BASE】 【a】をしっかり塗って気になる肌悩みをカバー。
【EYE】 【b】の1をアイホール広めにのせ、2をそれより少し狭い範囲にオン。3を二重幅に広げたら、4で目のキワをふんわり締める。2と3を混ぜて下まぶた全体に塗り、4を目尻に。最後に【d】でまつ毛の隙間を埋め、目のキワにラインを引いたら、目尻はきれいにぼかす。
【CHEEK】 【c】を頰の高い位置に広めにのせる。

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撮影/Kazuyuki Ebisawa(makiura office) ヘア/赤羽麻希(Un ami) スタイリング/峯都由音 取材・文/田中美保

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