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【男性心理を徹底解剖 vol.76】お悩み「最近、仕事が忙しいとなかなか会えない彼氏。LINEも少なくて寂しいのですが、本当に忙しいだけ?」

  • 2026.1.24

Who’s 神崎メリ様?

発売約1ヵ月で5万部を突破した著書『魔法のメス力』や『大好きな人の「ど本命」になるLOVEルール』の発売前重版が決定するなど、今話題沸騰中の恋愛コラムニスト。自身の経験をもとに男女共に幸せになれる恋愛論やメス力を提唱しており、恋愛や婚活、結婚に悩む女性たちから厚く支持されている。

【Instagram】@meri_tn

>>>Message to Ladies.

“神崎メリ直伝・男性心理を徹底解剖” vol.76お悩み「最近、仕事が忙しいとなかなか会えない彼氏。LINEも少なくて寂しいのですが、本当に忙しいだけ?」

神崎メリさん

「こんばんは。恋愛コラムニストの神崎メリです。

今回は、
『最近、彼が“仕事が忙しい”と言って
会えない日が増えました。
LINEも1日2〜3通程度で、寂しいです。
これは距離を置かれているのでしょうか?
それとも、ただ仕事が忙しいだけなのでしょうか?』

という相談です。

『忙しい』と言われて、
仕事だと頭では分かっていても
会えない日が続いたり
LINEの連絡が減ったりすると、
どうしても不安になってしまいますよね。

でも、不安に思ったときこそ
問い詰めるようなLINEを送ったり
『私のこと好き?』と確認してしまうと
逆に彼の気持ちを遠ざける原因にも繋がるので注意が必要です。

今回は、仕事が忙しいだけの男性と、
距離を置こうとしている男性の違いを
男性心理から整理してお話しします」

忙しい予告をしている彼を責め立てる行為はNGです

「まず、本当に仕事が忙しい男性は、
あらかじめ
“この時期は忙しくなる”、
“今月は余裕がない”と
伝えてくることが多いです。

このように忙しいと言われている時期に
距離を置かれていると
勘違いをする女性は多いのですが、
仕事が忙しいと、
時間や気持ちに余裕がなくなる分、
プライベートやLINEの返事を
後回しにしてしまうことは普通にあります。

お手洗いや休憩中など、
何も考えなくて済むSNSや携帯ゲームを
やることはあるかと思いますが、
気持ちが入るLINEの返信は別です。

そのことをわかってあげられず、
今週の土日は会えなかったとか
LINEの返信が遅かったなど
問い詰めるような連絡をしてしまうと、
男性は更に余裕を失い、
気持ちが離れていくことも……。

もし友達だった場合、LINEの返信がなくても
“そういえば忙しいと言っていたな、大変そうだな”で
すむ話だと思います。

彼が忙しいと言っているときは
追いLINEなどはせず、
相手から来た連絡には明るく返し、
会えるときは楽しく過ごす。
それが正解
なのです」

相手の罪悪感を薄めるプチわがままはアリです

神崎メリさん

「ただし、忙しい男性に対して
我慢ばかりをする必要はありません。

たとえば、1日だけでも会う約束ができれば、
“この日しか会えないなら、ここ行きたいな”
“ちょっといいお店行きたいな”など、
そんな小さなおねだりはOK。

彼を責めて罪悪感が強くなりすぎると
恋愛感情が逆に冷めてしまうので、
彼がアナタに対して
“放置しすぎて申し訳ないな”と
感じてくれるくらいがちょうどいい
のです。

一方で、
・いつ会えるか聞かないと予定が出てこない
・リスケが何度も続く
・2〜3ヵ月まったく会えない

このような状態が続く場合は、
『仕事が忙しい』のではなく
自然消滅を狙っている可能性も。

本当に忙しくて連絡は返せなくても、
会いたい気持ちがあれば
どこかで時間をつくろうとはします。

その行動がない場合は、
気持ちが離れているサインと
受け取っていいでしょう」

>>Message to Gentlemen.

気になる女性心理を徹底解剖!Q.「仕事が忙しいときに、彼女から『トイレに行ってもLINE返せないの?』と言われました。なぜ分かってくれないの?」

「彼女が恋愛依存タイプの可能性があるというパターンと、アナタが多忙だからといって2〜3日LINEを返さないことが常習化しているパターンがあります。後者の2〜3日返さなかったり、放置癖があるのであれば、アナタ自身が改めた方が良いでしょう。前者の彼女が恋愛依存タイプだった場合は、仮に即レスをしたとしても“本当は浮気しているのでは?”と妄想で疑ってきます。このような女性には何を言っても、変えるのは難しいかもしれません……」

神崎メリさんとVOCEが3年半のコラボ連載を経て、満を持してお届けします
孤独で苦しくて眠れない夜のざわざわした女心を、メリ先生の「恋愛処方箋」で癒やします!

発売日 : 2023/10/12
言語 : 日本語
単行本(ソフトカバー) : 162ページ
価格:¥1300(税別)
ISBN-10 : 4065337615
ISBN-13 : 978-4065337615

撮影/岩谷優一(vale.) ヘアメイク/岩田ユイナ 取材・文/高橋夏実(Spacy72・TEAM TAKAHASHI)

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