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「人生で初めて好きになった」1月後半の“メンタル不調”を救う…疲れをリセットしてくれる名作ドラマ【3選】

  • 2026.1.31

新年が開け長期休みからペースが戻ってきた人も多いと思います。ですが、寒さや疲れが溜まりメンタル不調に陥っている人も少なくないはず。

今回は、そんな疲れをリセットしてくれるような「背中を押す」ドラマを厳選しました。明るく前向きな気持ちになれる作品で、気持ちをリフレッシュしてみてはいかがですか?

心も体も軽やかな気持ちになれる3作品です。

『逃げるは恥だが役に立つ』

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左から新垣結衣、星野源 (C)SANKEI

配信:Netflix、TELASAほか

「逃げ恥」と呼ばれ、大ヒットとなった作品で、多くの人が夢中になりました。契約結婚として始まった2人の関係は、契約という枠を超えていき……!?

お互いの弱さや違いを認め寄り添っていく姿には、共感する人も続出しました。新垣結衣さんと星野源さんの演技が見もので、視聴したら優しい気持ちになれる、温かな作品です。

SNSには、「心に突き刺さる事多くて泣きながら見てた」「人生で初めて好きになったドラマ」「だれも悪い人がいないドラマ大好き」との声が挙がっており、感動するシーンが盛りだくさんと認識されているようです。

『ROOKIES』

配信:Netflix、Hulu、U-NEXTほか

熱血教師(佐藤隆太)×不良高校球児たちの出会いで、生徒たちはこれまでの生活が一変していきます。悩みや葛藤から物事に真剣に向き合うことができなかった過去、そんな弱さもすべて包み込んでくれる存在との関わりで不器用に真っ直ぐに変わっていく姿は涙を誘います。

どこからでも人生はやり直せる、そう思わせてくれるドラマです。個性的なキャラクターたちにハマってしまうこと間違いなし。

SNSには、「ボロ泣きしたなぁ」「1話で号泣した」「ドラマ化して20年近く経つけど今見てもおもろいな」との声があり、時代が移り変わっても面白いと感じるドラマと受け取られているようです。

『おいハンサム!!』

配信:Netflix、FODプレミアムほか

熱く家族想いな父(吉田鋼太郎)、すべてを包み込み見守る母(MEGUMI)、恋愛下手な娘たち(木南晴夏 · 佐久間由衣 · 武田玲奈)が繰り広げるホームドラマ。時代にそぐわないような熱い言葉や行動で娘たちを幸せにしようとする父の魅力にハマる人続出です。

熱すぎるほどの深い心と心の交流も素敵と思わせてくれる魅力が詰まっています。爆笑シーンも盛りだくさんなので、いっぱい笑って気分をリセットさせたい方にもぴったりのドラマです。

SNSには、「面白いんだよね~」「これ1話から面白いw」「優しさ溢れる素晴らしいドラマ」との投稿があり、面白さにハマっている人が多いとわかります。

気分を上げて、楽しい日常へ。

今回ご紹介した3作品は、観てよかったと感じられる心にそっと寄り添ってくれるドラマです。忙しい日々を過ごしている人も、視聴後はきっとポジティブな気持ちになれるでしょう。

声を上げて笑ったり、感動の涙を流したりして、疲れをリセットしてみてはいかがですか?心が満たされれば悩みや不安を軽減できるはずです。

お気に入りの作品を見つけてみてください。


※記事は執筆時点の情報です