大好きを深める！２人の「信頼」が貯まるカップルの行動TOP３

恋愛関係を長く続けるためには「信頼」が欠かせません。でも、その信頼はどうやって育てていけばいいのでしょうか？今回は、カップルの絆を強くする「信頼貯金」が増える行動をランキング形式でご紹介します。

「ちょっとしたこと」と思える約束こそ、意識して守ることが大切です。「連絡するね」と言ったらきちんと連絡する、待ち合わせ時間に遅れないなど、小さな約束を守る積み重ねが相手に安心感を与えます。逆に些細なことを疎かにすると、「大事なことも守れないのでは？」という不安につながりやすいのです。

不満や心配事があるときに黙っていると、問題はどんどん大きくなってしまいます。「傷つけたくない」と思って言わないことが、後で大きな誤解を生むことも。うれしいことも悲しいことも、素直に伝え合える関係性が、お互いの心の距離を縮め、深い信頼関係を築く土台になるのです。

第1位は、お互いの成長を応援する姿勢

「あなたならできる」と背中を押し、時には厳しいアドバイスをし、失敗したときは寄り添う。そんな存在がいることで、人は安心して挑戦できます。お互いがより良い人間になるための支えとなることが、最も深い信頼関係を築く秘訣なのです。

（ハウコレ編集部）