秋、乾燥したらすぐやるべきケア4選「相棒ローション、夏のままで大丈夫そ？」

皮膚の変態・美容家

大野真理子さん

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“皮膚の変態”と自称するほど、美容に対する飽くなき探求心を持つ美容家。“透明感女王”として読者からの支持が急上昇中！ アパレル会社社長としての顔も持ち、ビジネス視点を活かした美容論にも注目が集まっている。

【猛暑を乗り越えた肌を、愛とムチで救います】秋老け悩みに効く！ 「真理子格言」

秋のケアは先手必勝。老けてからメソメソしてちゃダメよ！

「夏に受けた深刻なダメージを本当に感じるのは数年後。顔が変わるほどのエイジングサインに肩を落としたくない！ だからこそ、今できる“火消し”を全力で行うことを習慣にすることが大切。それが未来の自分の肌への投資になるから」

読者100人に聞いた“秋老け悩み”が深刻だった！

Q. 秋に肌の「老け」を感じた経験はありますか？

夏のスキンケアも抜かりないVOCE読者。なのに93％もの人が“秋老け”を感じているということは、夏のダメージがいかに根深く恐ろしいかを物語っている。

Q. 「秋老け」をどんな症状で感じましたか？ ※複数回答可

最初に感じるのは、カサつきなどの乾燥サイン。そのあとに、くすみやたるみなど、複合的な肌悩みがまるで雪崩のように押し寄せてくるという声も多数。

秋老けエピソードが衝撃！

「起床後、何だか肌がパリパリするなと思い鏡を見たら、乾燥で粉吹き……」（MOCOさん・35歳）

「くすみのせいか、いつも似合っていたはずの洋服やコスメが急にしっくりこなくなる」（茉弓-mayumi-さん・31歳）

「シワが深くなった気がする。目尻とほうれい線にメイクが溜まるようになり、ぎょっとした」（ayaさん・35歳）

“秋老け”の症状に悩んだ悲痛な叫びが多く寄せられた一方で、「解決策がわからない」という声も目立った。

乾燥、くすみ、たるみ、肌荒れのケア、教えて真理子様～！

川上さん

夏のダメージを清算できないまま秋に突入すると秋の肌枯れ感がハンパない。

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pomさん

そう！ 乾燥が気になって、慌ててシートマスクをするけど、追いつかず……。

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池田さん

乾燥してバランスが崩れるのか皮脂が増えて、それが原因でくすむ気も！

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あずみさん

秋は保湿を強化すべき、と頭ではわかっているけど、一日でも長く美白中心のケアをしたくて。結果、毎秋カサカサに。

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大野さん

秋の肌不調って実は深刻。気になる症状を放っておくと、3年後くらいに「私の顔、こんなんだっけ」という悲しいサプライズになりうる。そんな“3年ショック”を避けるために、早めの調整をしたい。今できることを全部やるというのが私のモットーだから秋も全力やで～！（笑）

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ELANさん

秋の肌不調の深刻さ、痛感中。秋、年々肌がおブスになっている気がしてならない（涙）。ケアが足りてないっていうこと？

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大野さん

肌悩みを解決するためにいろいろなことにトライしていると思うけれど、それがうまくいかなかったとき、どうしている？ 私は、「もうこの悩みは解決しました」と断言できるまでしつこくトライ＆エラー＆トライを繰り返すべきだと思っているの。

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kanakoさん

だから大野さんは、年々美しさがパワーアップしているんですね。

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大野さん

悲しいかな、肌老化は避けては通れないじゃない。となると、去年の秋と同じケアで秋老けに立ち向かおうと思っていたら、絶対マイナスになっちゃう。だから、毎年ケアの内容をアップデートして、それでやっと現状維持ができるくらいだと思っている。

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愛里さん

なるほど！ 大野さんはどんどん新しいケア方法を見つけられるのがすごい。情報源はどこから？

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大野さん

美容オタク仲間と会うときに、「最近、何にハマってる？」と必ず聞く！ みんなのまわりにも美容通がいると思うけど、そういう人たちに「秋老けに悩んでいて」と話してみるといい答えがもらえるかも。

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きいさん

秋老けが気になるのに、今楽しいことが優先になってモチベが低下しがち。

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大野さん

特別なケアをしようと気負わずに、まずは基本を見直すだけでも肌は変わる！ さあ、みんなの悩みの具体的解決法を探るわよ！

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【助けて真理子様！】秋はとにかく乾くんです！

VOCEアンバサダー pomさん（26歳）

VOCEアンバサダー ELANさん（35歳）

pomさん

何をしても乾くのが悩み。潤いが夜までもたず、日中カピカピに……。

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大野さん

秋になると空気が乾燥するから、現状のケアでは保湿が足りてないのかも。私ならスキンケアを秋仕様に衣替えする。盲点になりやすいのがローション。夏に使いやすいサッパリ系から、保水や保湿効果に重きを置いたものにするだけでも差が。

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ELANさん

保湿ケアってどれくらいしていいのかわかりにくいのも問題な気が。

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大野さん

私は、乾いて後悔するくらいなら鬼のように保湿する先手必勝タイプ。“保湿貯金”はいくらあってもいいものだから“全力保湿”を習慣にするのがおすすめ。

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pomさん

秋口恒例のケアはありますか？

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大野さん

紫外線ダメージで乾燥の予兆を感じやすくなるから、潤いで満たしてくれるようなシートマスクの登場回数が増える。

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ELANさん

クリームや乳液って必須？ ベタつきそうでジェルのほうが安心です。

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大野さん

最近のクリームや乳液は、合い言葉が「高浸透」っていうくらい使用感がいい。特に朝使うと、潤いを守るフタになるし、刺激から守るシールド役にも。

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ELANさん

ベースメイクが崩れそうで……。

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大野さん

メイクのタイミングを見極めれば問題なし。油分ケアを塗ってすぐにメイクするとズルズルに。少し時間をおいて上滑りしない“しとピタ肌”になってから塗ると、むしろ何倍もメイクもちがよく！

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pomさん

私はクリームを使っても乾く（涙）。

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大野さん

内側からの油が足りていないとか？ 食事で質のいい油を摂って、必要以上に水分を排出するカフェインを断つことも乾燥対策になると、最近実感しているの！

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秋乾燥に効く！ 「真理子格言」

相棒ローション、夏のままで大丈夫そ？

「夏はサッパリ感を優先しがちなローション。空気が乾燥し始める秋にも漫然と使っているなら、“カサカサ警報”に要注意。保湿ケアのトップバッターであるローションから高保湿タイプにこだわるだけでも、乾燥による秋老けの回避に役立つ！」

ユース パワー エッセンス ローション

150ml ￥16500／コスメデコルテ

「一度で24時間、保湿持続力が上がるというデータが！」

ザ ローション EX

全3種

140ml ￥6930／エスト

世界一過酷な砂漠でも潤いが続く保湿力へと進化。

ジェニフィック アルティメ エッセンスローション

150ml ￥9900／ランコム

ヒアルロン酸を超える保湿力＆“回復スイッチ”を後押しするβグルカンを配合。

朝の保湿貯金は一粒万倍

「どんなに潤しているつもりでも、朝の乳液＆クリーム抜きでは日中の乾きは回避できません。超快適な新作も続々だから絶対使ってほしい！」

エマルション プロテクトゥリス（ジュール）

SPF25･ PA＋＋＋ 125ml ￥15400（編集部調べ）／クレ・ド・ポー ボーテ

カネボウ クリーム イン デイII

〈医薬部外品〉 SPF30・PA＋＋＋ ￥9350／カネボウインターナショナルDiv.

案ずるよりも「食事でも油分」が易し

「いくら保湿ケアをしても食事で油断ちをしていては、本末転倒。炒め物などの調理にはココナッツオイルを使うなどして、質のいい油を積極的に摂るように意識したら、皮脂の質に変化があるはず。内側から潤いをキープできる肌に！」

寝ても覚めてもシートマスク

「夏は“炭酸パック命”だったけど、秋は水分不足が気になるから、朝から潤いを大量注入できるシートマスクがやはり一番。朝と晩の二回使うことも！」

エクシア クリニシャス デイズ

28枚入り ￥22000／アルビオン

再生医療から着想を得た成分を配合。

フェイシャル トリートメント マスク

6枚入り ￥13800（編集部調べ）／SK-ⅠⅠ

「しっかり浸透するから使用後に洗い流しても潤い持続力は◎。朝はそうしたほうがメイクのりがいい」

撮影／井澤和己（人物）、伊藤泰寛（静物） ヘアメイク／小澤桜（MAKEUPBOX） スタイリング／菅原萌衣 取材・文／金子優子