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糖質オフ!罪悪感なし!嬉しいケーキ&ヘルシーランチ「カフェ スイーツラボ」

  • 2025.10.8

こんにちは!地域特派員コントレールです。 今日は久米窪田町にあるカフェ スイーツラボに行ってきました!【ランチ】と【バースデーケーキ】をご紹介しますね。

久米窪田にあるカフェ スイーツラボ

出典:リビングえひめWeb

三角屋根の可愛らしい外観。お店の前に駐車場があります。

出典:リビングえひめWeb

伺ったのは、平日のお昼すぎで、駐車場も少なくなっていました。お席を取ってくださっていたので座れましたが予約がいるなぁと思いました。

出典:リビングえひめWeb

ゆったり過ごせる「半個室」のボックス席で、のんびりランチをいただきました。 店内のお席は、半個室のボックステーブル席が多く、落ち着きがあり、ゆっくりできて良いです。オープン席もありますし、ご友人やファミリーできてものびのび座れます!

出典:リビングえひめWeb

窓から見えるお庭も素敵です!絵本の世界のようです。

出典:リビングえひめWeb

気まぐれLUNCHをいただきます!!

ランチは「気まぐれLUNCH」ドリンク付きです。コーヒー、紅茶、オレンジ、カルピス、コーラ、アップル、グレープフルーツ、ジンジャエールから選べて1200円です。私はアイスティーを注文。

出典:リビングえひめWeb

メインがサクサクの唐揚げでボリュームあり!モリモリサラダにポテトサラダ、野菜のキッシュに野菜の副菜、スープそしてドリンクもついています。お野菜がたくさんとれるのも素敵です!

出典:リビングえひめWeb

ランチのあとはゆっくりアイステイーでのんびりさせてもらいました。ケーキセットも食べたいところでしたが今回は我慢!カフェとしての利用も良さそうです!

テイクアウトのケーキは、私が行ったのが遅くて結構出てしまったそうで少なくなっていました。美味しそう!テイクアウトだとプリンやシュークリーム、ケーキなどが、200円〜600円というお値段です。

出典:リビングえひめWeb

店内でケーキを食べるときはテイクアウトとお値段が違います。

出典:リビングえひめWeb

ケーキプレートとしてアイスがのった可愛いプレートとなります。またおやつの時にカフェ利用したいなと思います!

出典:リビングえひめWeb

私のような知識のない素人ですと糖質を抑えるということは、甘くない少し微妙なケーキなのかしらと考えがちですが、まーったくそのようなことはありません!甘くて美味しいんです!天然甘味料や大豆粉を使用しお砂糖や小麦粉を減らすことなどで糖質を抑えることができるそうです。

出典:リビングえひめWeb

バースデーケーキを注文!

脂肪が気になるお年頃の旦那さんには糖質を抑えた誕生日ケーキを予約しました!子どもが小さい頃もお砂糖を控えたほうがいいかなとこちらのケーキを誕生日に選んで買ったこともあります!

スイーツラボラトリーの本店は針田町にありますが、久米窪田にあるこちらの「カフェ スイーツラボ」でも本店のケーキを販売しているので、バースデーケーキを予約するとこちらでも受け取れます。

出典:リビングえひめWeb

今回はフルーツバースデーケーキ4号3300円を注文しました。 ふわふわの柔らかいスポンジ、甘すぎない生クリーム、そして色鮮やかなフルーツたちに、子どもたちが大興奮!お誕生会というよりケーキに夢中な子どもたちです(笑) 甘くて美味しいのに糖質が抑えられていると私も嬉しく夜食べても後ろめたさが激減です。素敵な誕生会がケーキのおかげでできました!

出典:リビングえひめWeb

今回は、糖質オフ!罪悪感なしで食べられるバースデーケーキ&お野菜たっぷりランチが食べられる「カフェ スイーツラボ」をご紹介しました!是非行ってみてくださいね。

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