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４０代女性「自分のニオイで吐きそう」→医師が教える“驚きの正体”とは？！【医師の回答】

  • 2025.9.8
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出典：photoAC(※画像はイメージです)

年齢を重ねると、体の変化は見た目だけでなくニオイにも現れてきます。特に女性にとって「加齢臭」と聞くと、どこか遠い存在のように感じるかもしれませんが、実は多くの方が密かに悩んでいる問題なんです。

今回は、あんしゃろちょむ（@Rin9200hina）さんがX（旧Twitter）に投稿した「最近気になる体臭の原因」について、医師からの見解も含めて深堀りしていきます。

気になる投稿が、こちら！

 

投稿者さんは、ご自身の体臭が気になり「危機的状況」とまで呟く事態に…

一体どのようなニオイを感じるようになったのでしょうか。

約1年前からツンとしたニオイが気になるように…

投稿者さんに、詳しくお話を伺いました。

---いつからニオイが気になるようになったのでしょうか？

現在40代半ばなのですが、昨年の夏辺りよりニオイが気になりだしました。今年に入りニオイがキツくなってきた気がします。特に夏に汗をかいたときが気になります。

---「吐きそうになる」と呟かれていましたが、実際にどんなニオイを感じていますか？

息子からは加齢臭だと言われます。私自身が感じる感覚的なものとしてはワキガっぽいツンとした独特のニオイです。汗をかいた洋服はかなり臭く、屋外で着替えた時はジップロックなどに入れておかないと車の中などの密室では2次被害に遭うほどです。寝室のニオイも数年前は気にならなかったのですが、昨年ごろからムッとする感じに変わってきた気がします。

---石鹸を購入したと書かれていましたがニオイ対策はどのようにされていますか？

現在、柿渋石鹸やニオイに効果があるといわれている石鹸を使用しています。衣類のニオイ残りなども関係あるかも！と思い、柔軟剤は使用せずオキシクリーンで洗濯をしてみている状況です。過敏になっているかもしれませんが、確実に自分自身でもニオイを感じるので、根本的に解決できる対策があれば知りたいと切実に思っています。

---さまざまな対策をされているのですね！リアルなお悩みを教えていただきありがとうございました！

加齢臭の他にも考えられる可能性が…

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出典：photoAC(※画像はイメージです)

今回のお悩みに対し、考えられる原因と対策をPRIDE CLINIC院長の久野賀子医師に話を伺いました。

---投稿者さんの状況から、ニオイの原因はどういったものが考えられるのでしょうか？

久野医師：ニオイの原因はさまざまですが、加齢とともに身体から分泌される化学物質が変化して、いわゆる『加齢臭』が出ている可能性はあると思います。他の可能性としては、疲労によるアンモニア臭や便秘によるスカトール臭、内臓が弱ることによるニオイなどが考えられます。ご家族の方もニオイがあるとおっしゃっているので可能性としては低いかもしれませんが、副鼻腔炎になると臭いニオイが続きます。また、自臭症といって精神的な原因がある場合も考えられますので、一度病院を受診することをオススメします。

---原因が加齢臭だった場合、市販のニオイ対策ができる石鹸はどの程度効果が期待できるのでしょうか？

久野医師：これらの石鹸で皮膚表面の細菌が減りやすくなる可能性があります。また、いわゆる『加齢臭』の成分が細菌によって悪化することも防げる可能性があります。

---石鹸以外にもニオイの対策法を教えて下さい。

久野医師：まずは生活リズムを整えて、便秘を防ぎ、適度な運動とストレスの少ない生活ができると、ニオイの元になる成分が出にくくなると思います。また、内臓疾患が隠れていないか確認するために健康診断を受けることも1つ方法として考えてみてもよいでしょう。

---ありがとうございました！

※医師の見解は、投稿者様の投稿内容や回答を元に推測される内容から推測しています。

生活習慣の改善もニオイ対策に

加齢臭は年齢を重ねる自然な体の変化の1つですが、正しい知識とケアでしっかりコントロールすることができます。特に女性はホルモンバランスの影響を受けやすいので、生活習慣や食事の見直しが重要なカギとなります。

また、加齢臭以外にも内蔵疾患やその他の病気や症状が原因の可能性があるため、気になる場合は医師や専門家に相談をしてみましょう。

取材協力：あんしゃろちょむ（@Rin9200hina）さん

監修者：PRIDE CLINIC 院長 久野 賀子（https://pride-clinic.com/）

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2017年東京医科歯科大学医学部医学科 卒業。
日大板橋病院にて初期研修終了後、湘南美容クリニックに入職し、５年半勤務。
新宿本院皮膚科医局長として通常の勤務だけでなく、新人医師の指導、VIP対応、トラブル対応に従事。
2024年11月新宿二丁目にPRIDE CLINICオープン。

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