安定カップルは毎月やっている？「愛情継続ルーティン」３選

大切なパートナーといつまでも仲良く過ごしたい―そう願う方は多いのではないでしょうか。付き合いが長くなるほど、お互いの存在が当たり前になり、つい感謝や思いやりを忘れてしまうことも。今回は、関係が安定しているカップルが実践している３つの習慣をランキング形式でご紹介します。

第3位：一緒に新しい体験をする

マンネリを防ぐために、毎月ひとつでも新しいことに挑戦するのはとても大切です。例えば、普段行かないレストランで食事をしたり、話題の映画を観に行ったり。小さな「初めて」を共有することで、２人の間に新鮮な空気が生まれ、思い出も増えていきます。新しい体験は会話のきっかけにもなり、自然と距離が縮まりますよ。

第2位：感謝の言葉を伝え合う日をつくる

どんなに長く一緒にいても「ありがとう」の言葉は魔法のような効果があります。毎月１日だけでも、お互いに感謝していることを口に出して伝え合う日を作ってみましょう。些細なことでも言葉にすることで、相手の存在の大切さを再確認できます。お互いへのリスペクトが深まり、信頼関係もより強固になります。

第1位は...

第1位は、ふたりだけの特別な時間を設ける

忙しい毎日でも、月に１回は「ふたりだけの時間」を意識的に作りましょう。例えば、夜にゆっくり散歩したり、おうちで手料理を楽しんだり。スマホやテレビをオフにして、心から相手と向き合う時間を持つことで、愛情が再び満ちていきます。特別なことをしなくても、２人だけの空間を大切にすることが、長続きする秘訣です。

（ハウコレ編集部）