コレ…何でできてると思う？「ヘルシー＝物足りない」を覆す♡ダイエット中でも食べられるお菓子

おやつを食べたいけれど健康面も気になる…そんなときでも罪悪感なく食べられる、機能性おやつをご紹介します！カルシウムとビタミンD、タンパク質が豊富で、ダイエット中でもお菓子を食べたい！という欲求を満たしつつ、栄養面もサポートしてくれる嬉しいお菓子です。物足りなさもなく、しっかりと満足感のあるお味です♡

おやつは食べたいけど健康面も気になる方に！『素材市場いわしのスナック ほんのり生姜香る、甘辛醤油味』

商品名：素材市場いわしのスナック（ほんのり生姜香る、甘辛醤油味）

価格：￥152（税込）（編集部調べ）

内容量：61g

今回は、「おやつカンパニー」から発売されているウェルネス商品のお菓子2種類をご紹介します。

おやつカンパニーといえば、ベビースターラーメンなどのスナック菓子で有名ですよね。お菓子好きな方には馴染み深いメーカーではないかなと思います。

最初にご紹介するのは、『素材市場いわしのスナック ほんのり生姜香る、甘辛醤油味』。いわしを生地にたっぷり練り込んだ、カリッサクッ食感が楽しいお菓子です。

短くカットされた麺状のスナックで、見た目はベビースターラーメンの太めバージョンといった感じ。

カルシウムやビタミンD、DHA、EPAなどの栄養素を手軽に摂取できる機能性商品で、健康を意識しながらおやつを楽しみたい方にも嬉しいお菓子となっています。

一袋当たり、カルシウム317mg、ビタミンD4.1μg、DHA73mg、EPA54mgが入っているんだそう！

一口食べると、カリッとした食感とともに、甘辛い醤油味が口の中に広がり、まるでいわしの生姜煮をそのままスナックにしたような味わい。

生姜の風味が程よくきいていて、魚独特の香りはあまり感じません。魚が苦手な方でも食べやすいと感じました。

カリッサクッとした軽快な食感で、噛むほどにいわしの旨みがじんわりと感じられます。味のバランスが絶妙で、塩気が強すぎない優しい味わいなので、ついつい手が伸びてしまいます。

お子さんのおやつにはもちろん、大人のおつまみにもぴったりなお味です。

おやつ感覚でタンパク質20gが手軽に摂れる！『BODY STARプロテインスナック バーベキュー味』

商品名：BODY STARプロテインスナック（バーベキュー味）

価格：￥173（税込）（編集部調べ）

内容量：40g

『BODY STARプロテインスナック バーベキュー味』は、おやつ感覚で食べられる高タンパクな大豆スナック菓子。

ザクザクとしたハードな食感に、しっかり濃いめのバーベキュー味。袋を開けた瞬間から濃厚な香りが広がり、スナック菓子好きにはたまらない風味です♡

食感はしっかり固めで、バリバリザクザクとしていて噛みごたえ十分。小腹が空いた時にちょっと食べるだけでも満足感があります。

しかも1袋でタンパク質20g・糖質控えめと、ダイエット中でも罪悪感なく食べられる栄養設計。想像以上にしっかり“スナック感”があって満たされました。

よーく味わうと、ほんのりと大豆ミート特有の香りが鼻に抜けてきて、「あ、やっぱり大豆なんだな」と気づく瞬間も。

ですが、むしろそれが香ばしさとしてプラスに働いているのが印象的で、ダイエット商品を食べているような物足りなさを感じさせません。

「ヘルシー＝物足りない」というイメージを覆す、しっかり美味しくて体にやさしい高たんぱくスナックで、大豆ミート系に抵抗がある人でも、これは試す価値ありだと思います！

今回は、おやつカンパニーのウェルネス商品2種類をご紹介しました。おやつは食べたいけれど健康面も気になる…そんなときにぴったりな機能性おやつです。

普通のスナック菓子を食べるよりも罪悪感なく食べられるので、ダイエット中でも取り入れやすいですよ。気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね♪

※記事内の商品情報は記事作成時点（2025年6月）です。店舗により在庫切れ、取り扱っていない場合があります。

記事協力：おやつカンパニー