DHA
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DHAに関する記事一覧です。こちらをご覧になればDHAの幅広い情報を得ることができます。

子ども天才化計画の幕開け!? DHA豊富なサバ缶で子どもウケ抜群メニュー作ってみた
こんにちは、やまもとりえです!今回チャレンジするのはサバ缶を使ったレシピです。「子ども天才化計画」の幕開けやで!■ さば...
レタスクラブニュース
DHAで脳を活性化! あじの干ものとパスタを絡めちゃおう!
様々なバリエーションがあるパスタですが、ときには意外な食材を使うことも。今回はなんと「あじの干もの」を活用する、アレンジ...
レタスクラブニュース
DHAやEPAが手軽にとれる!万能なツナ缶を使ったレシピ3選
ツナ入り里いもの焼きコロッケ<180 kcal> ■材料(2人分)■ 里いも:180g 玉ねぎ:1/4個 ツナ缶:80g 黒ごま:小さじ1 小麦粉:大さじ1 ポン酢:大さじ1 パン粉:少々 ごま油:小さじ2 ■つくり方■ […]
fytte
DHAが1.5倍!回転寿司で初登場のプレミアムぶり
ウォーカープラス
EPAやDHAが豊富! 「イワシのショウガみそ煮」
暑くなり始める頃から、旬を迎えるイワシ。中性脂肪やコレステロールを下げるEPA、DHAが豊富に含まれているほか、肌の乾燥を防ぎ美肌効果も期待できるということで、この季節、なるべく食卓に取り入れたい食材のひとつです。ショウガと一緒に煮付けるこのレシピなら、イワシの生臭さも消えるので、青魚が苦手な方にもおすすめ。甘辛いみそ味がご飯ともよくあい、食欲も進みます。作りたては熱いままで。余ったら一晩冷蔵庫で冷やすと、味がしっかり染み込んでこれまた美味しいのです。
Eレシピ
10月10日は「まぐろの日」! 知ってほしい、日本人が不足しているDHAの大切さ!
Googirl
簡単なのに青魚の豊富な栄養を丸ごといただきます! サバ缶で絶品オイルパスタ
ペペロンチーノが大好きで独身時代はいつも休日のたびに作っていました。結婚してからは、夫がペペロンチーノに興味ない事や娘が...
レタスクラブニュース
かつお節の「節」って何?“かつお節”に隠された驚きの秘密に迫る!
たこ焼きやお好み焼き、冷奴など、数多くの料理に使用されている“かつお節”。しかし普段から目にしているにも関わらず、かつお...
レタスクラブニュース
ヘルシーなおかず50選!絶品レシピで健康的なダイエットをしよう♪
ヘルシーなおかずを大特集!夏は服装も薄着になり、体のラインが気になってしまいますよね。ダイエットや健康目的で、ヘルシーなおかずをたくさんレパートリーに加えましょう。ボリュームのあるヘルシーなおかずは晩御飯やお弁当のおかずにも重宝しますので、たくさん作って作り置きしましょう。
folk
【インナーケア】から叶える美白ボディ! 目指せ紫外線に強い肌!!
紫外線予防は万全! と思っていても、春夏はいつも日焼けの危険と隣り合わせ。ならば、紫外線に強い肌をつくればいい。それを叶えるのがインナーケア。過去の黒ずみも未来のシミも内側からオフ。
VOCE
朝食におすすめのおかず50選!簡単に作れる料理で忙しい朝もしっかり食べよう♪
今回は朝食におすすめのおかずを特集します。朝食の献立、マンネリ化していませんか?忙しい朝にぴったりな簡単レシピからバリエーションに富んだ献立まで、朝ごはんが楽しくなるおかずをたくさんご紹介します。
folk
そうめんに合うおかず特集♪物足りない時の参考になる絶品の付け合せレシピ
そうめんに合うおかず特集♪そうめんは夏にさっぱりといただける料理です。そうめんだけでは栄養バランスも悪くなるので、あと一品何かおかずが欲しくなりますよね。 そんな時に役立つ献立を紹介していきます。そうめんに合うおかずメニューはたくさんあるので、参考にしてみてください。
folk
初夏のピクニックに◎美容にうれしい変わり種おにぎり3選
大人も子供も、みんな大好きな「おにぎり」。気候の良いこれからの季節は、おにぎりをもってピクニックにでかけるのも楽しいですよね。サクッと食べたいオフィスランチにもピッタリです。 そこで今回は、栄養満点で美容にうれしい変わり […]
ごきげん手帖
女医がプライベートで実践! 旬の健康レシピのレパートリーを増やす方法
■料理番組を録画して、すき間時間にチェック! こんにちは。婦人科医の松村圭子です。 じつは私、数年前まで料理に苦手意識があって自炊が全くできなかったんです。でも、今では料理が趣味になり、旬の食材を取り入れながらヘルシーな […]
fytte
「納豆ごはん」と「卵かけごはん」腸内環境をよくする食材はどっち?
腸内環境を整える食事って? 自分に合った食材を探す 腸内環境を整えるには、善玉菌のエサになる栄養をとらないといけません。 善玉菌のエサになる食品の代表格は、ヨーグルトや漬け物などの発酵食品。オリゴ糖、乳酸菌、酵母菌など、 […]
fytte
洋食レシピまとめ!《前菜・メイン・スープetc.》今夜さっそく作りたい絶品料理
洋食レシピ特集♪ハンバーグやコロッケなど洋食メニューは家庭料理の定番。お子さんや大人の男性にも好評なレシピも多いので、新しいレシピをどんどん取り入れたいという人も多いかもしれませんね。そこで今回は、今日のお昼ごはんやディナーに使える洋食レシピを前菜からメインまでご紹介します。
folk
【連載】便利なサバ缶で5分レシピ&キャンプにも使えるサバ缶本紹介
今日は常備しておくだけで便利なサバ缶を使った簡単レシピをご紹介します。缶詰なのでお安い時に買い置きをしておけばいざという時に役立ちますよ。何もない時でも簡単美味しいレシピを使って忙しい日を乗り切りましょう。
folk
ダイエットにおすすめの人気レシピまとめ!アイデア料理で無理なく続けられる♪
今回は、ダイエットにおすすめの人気レシピをメインの材料別にご紹介します。 ダイエットと言っても運動は続かない、運動する時間がとれないという方はとても多いでしょう。 日々の食事の中で低カロリーを心がけ、炭水化物を少なめにしてみるなど少しずつ気をつけることが大切です。 簡単で無理なく続けられるものを厳選してご紹介します。
folk
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理