【結論】人間関係が豊かになるのはギバー？テイカー？その理由を徹底解説！

2025.6.12

年齢を重ねるほど複雑になっていく人間関係。「ギバー・テイカー理論」を参考に、よりよい関係を広げていく考え方を知りましょう。今回は、豊かな人間関係を築くことのできるギバーの特徴について掘り下げます。

ソンをする？ NO！愛されるのは結局ギバーだった!

人に与えることを優先するギバーは、ともすると搾取されているような印象を持つ場合も。しかし長期的にみると、豊かな人間関係を作れるのはギバー。ギバーが愛される理由は、見返りを求めずに自分の時間や知識、人脈などを惜しみなく分かち合おうとするから。そうした他人の利益を大切にする行動は、相手の記憶に残り、意図せずお返しをもらえたり、長く良好な関係を築きやすくなります。さらに、ギバーを頼りにする人やギバーの行動を真似する人が増え、よりよい関係の輪が広がっていくのも特徴。人の輪の中心にいつの間にかいるのがギバーです。

「うれしい」「楽しい」ギブで、人間関係が豊かになる!

ギバーは見返りを求めず相手に与えますが、その目的は「相手によろこんでほしい」というものではありません。特に良好な人間関係を築くことができる他者志向タイプのギバーは、相手がよろこんでくれたら「自分がうれしい」、みんなが幸せなら「自分が楽しい」という考え方。そして、自分がよいと感じたことを共有して、みんながハッピーになることを目指します。また、与えたことに対してリターンがなくても気にしないし、見返りがあったとしても「得をした」とは感じません。そんなギバーの周りには、おのずと豊かな人間関係ができあがるのです。

ギブしすぎて自分を消耗……。そんな落とし穴を回避するには？

自分よりも他人の利益を優先する傾向のあるギバーには、「自己犠牲タイプ」と「他者志向タイプ」の２種類があります。自己犠牲タイプは、相手を優先した結果、自分自身の幸せやエネルギーを犠牲にして消耗してしまうタイプ。回避するには、「自分でそうしたいと思っているか」という視点が重要です。消耗する＝無理をしているということですが、自分にとって意義のあるギブは、ギバーにとって自己犠牲にはなりません。他者志向タイプは、こうした視点を持っているのが特徴。自分の幸せを見失わず、助けが必要なら周りに頼って。