フルーツ酵母ドリンク、シルキー糀甘酒etc.おいしくて体にいい飲み物9選【美のプロがおすすめ】

「40代の美容は内側から」をテーマに、GLOW世代の美容・体・心に向き合うインナーケアについてトータルビューティアドバイザーの水井真理子さんがナビゲート。今回は生活に密着したドリンク系にフィーチャー、これまでも嗜好や習慣にこだわらず新しいタイプのドリンクを試してみませんか？

---

水井真理子さんのインナーケア道！

トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

エステやアロマ、東洋医学をもとに、食や運動、心の在り方まで、幅広い分野にわたる美容情報を発信中。

体や心に“ちょっとしたいいこと”があるドリンク9選！

☑体調管理やファスティング、ノンアルコールドリンクも

体調やTPOに合わせてドリンクを楽しみながら選んで

☑効能・効果から選べるお茶、サイダー、甘酒etc.

気分や目的に合ったドリンクで生活に彩りを

---

撮影＝小川久志 取材・文＝藤井優美〈dis-moi〉 ※GLOW2025年5月号より