アイアンで飛距離を伸ばすコツ！「左腰の回転を止めない」

FWとアイアンが飛ぶようになるとスコアメイクは楽になる。飛ばすための絶対条件は"ボールをミートすること”で、同時に方向性もアップする。

芯に当たらない人、必読のレッスンをご覧あれ！

アイアンのミート率が悪くて飛ばないという人は、左腰の回転をチェックしましょう。地面の上のボールを打つアイアンは、しっかり当てたい、高く上げたいという意識が強くなり手を使ってしまうため、インパクトで左腰が伸びたり止まってしまいます。

これを防ぐには、手をトップの位置に置いたまま下半身から切り返し、左腰でクラブを引っぱり下ろすイメージが効果的。そして体重を左足に乗せながら、腰をレベルに回します。切り返しからフィニッシュまで左腰の回転を止めなければ、飛距離も切れ味もアップしますよ。

いかがでしたか？左腰の回転をチェックしましょう！

西山ゆかり
●にしやま・ゆかり/1982年生まれ、神奈川県出身。162㎝。08年にプロ入りし、15年のmeijiカップでツアー初優勝。17年のバンテリンレディスで2勝目をあげた。攻撃的なゴルフが魅力。フリー。

構成=小山俊正、野中真一、三代崇
写真=高橋淳司、田中宏幸、圓岡紀夫